...可按揉或隔姜灸足三里，也可达到健脾益气的功效。可以取姜片如硬币大小薄厚，散刺小孔；贴于足三里处，捻艾绒如黄豆大小置于姜片上点燃，每次15键名，隔日一次为佳。此法对烟及艾叶、姜片过敏者不宜使用。 针对个体表现，可采用益气因表或清扫凉血的经络...
...发现的平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质9种体质类型及其形成的概念系统，反应了不同人群的个体特征，为“体质辨识”提供了方法和工具。 体质与疾病密切相关 体质差异是重要的生命现象，是疾病发生的环境，决定着...
...);禀分(天赋的资质);禀形(天赋的形貌);禀体(天赋的体质) 承受 [bear] 臣下罔收禀命。——《书·说命》 又如:禀令(承受命令);禀化(承受天地自然的化育);禀灵(秉受灵秀之气) 报告 [report] 夏侯惇入帐,禀请夜间口号。...
...体质是人体由于先天禀赋因素和后天诸多因素影响,形成的个体在形态和功能上相对稳定的状态和特征。 它决定了人体生理反应的特殊性，对某些致病因子的易感性和生病类型的倾向性。根据临床症候表现，一般将体质分为以下六种： ·健康体质 ·燥红体质 ·...
...自然环境条件不同，人类各自形成了与其生存环境条件相协调的自我调节机制和适应方式，从而产生并形成了不同自然环境条件下的体质特征。清·徐大椿《医学源流论》指出：“人禀天地之气以生，故其气体随地不同。西北之人气深而厚，……东南之人，气浮而薄。”早在《...
...语声低沉。若患病则气短懒言、咳喘无力、精神疲惫，或腰膝酸软、性格内向、情绪不稳定等。 饮食调理：可常食粳米、糯米、小米、黄米、大麦、刀豆等。 特禀质（先天生理缺陷型） 体质特点：多具有生理缺陷，过敏反应，许多为遗传疾病。 饮食调理：饮食应清淡...
...一、体质的概念（一）体质的含义体质，又称禀赋、禀质、气禀、形质、气质等，即人体的质量。体质是人体在先天遗传和后天获得的基础上所形成的功能和形态上相对稳定的固有特性。换句话说，体质是禀受于先天，受后天影响，在生长、发育过程中所形成的与自然、...
...。可做一些柔缓运动，如散步、打太极拳、做操等，并持之以恒。 适宜药膳：菊花鸡肝汤。 特禀质 体质特殊的人群。过敏体质的人，有的即使不感冒也常鼻塞、打喷嚏易患哮喘，易对药物、食物、花粉、季节过敏。 养生法：多食益气固表的食物，少食辛辣之品、...
...一、体质的概念（一）体质的含义体质，又称禀赋、禀质、气禀、形质、气质等，即人体的质量。体质是人体在先天遗传和后天获得的基础上所形成的功能和形态上相对稳定的固有特性。换句话说，体质是禀受于先天，受后天影响，在生长、发育过程中所形成的与自然、...
...湿热体质的人以体内蕴热，容易上火为特征，起居上应注意养阴除湿，通泻蕴热之气。长期熬夜或疲劳紧张伤阴最甚，容易加重湿热状态，进而向阴虚火旺的状态发展。 因此，湿热体质应当规律作息，早睡早起，早晚睡前静心调神，居住室内清爽通风，勤换衣被、勤...
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