...不一会儿,父亲便慢慢地睁开双眼,恢复了知觉,病症随之消失。 后来,每逢炎夏,母亲总会天天熬一锅绿豆汤让我们全家畅饮。那浓浓中泛着绿色的汤汁既解渴又消暑,伴着我们度过了一个又一个难熬的酷暑。 再后来,我入了医道。偶然在医书上得知绿豆性寒,含蛋白质、...
...即使已经立秋,天气还是以高温为主,“秋老虎”威力依然十足,防暑还是重点。立秋后应该如何养生,注意些什么呢?立秋后养生应与长夏季节生活起居有所不同,下面就向大家介绍立秋后的养生注意事项。 “空调病”仍需防 炎热的天气里,许多家庭和办公室都开...
...清热、防暑、敛汗、补液,还能增进食欲。多吃新鲜蔬菜瓜果,既可满足所需营养,又可预防中暑。主食以稀为宜,如绿豆粥、莲子粥、荷叶粥等。还可适当饮些清凉饮料,如酸梅汤、菊花茶等。但冷饮要适度,不可偏嗜寒凉之品,否则会伤阳而损身。 居室宜清凉早晚室内...
...盛夏高温,酷热难当,常常令人烦躁不安。在这种情况下,人们只有讲究科学的生活方式,才能保持健康,安然度暑。一般地说,盛夏防暑也要遵守“七不”规范。 1.不要过量喝冷饮。冷饮过量,尤其在繁重的体力劳动或大运动量锻炼之后,一下子喝太多冷饮,会...
...目录 《长寿药粥谱》薄荷粥 《圣惠》薄荷粥 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《长寿药粥谱》:薄荷粥【处方】新鲜薄荷30g(或干薄荷15g)。【功能主治】清热解暑,疏散风热,清利咽喉。主中老年人风热感冒,头痛目赤,咽喉肿痛,并可作炎夏防暑解热...
...清凉油、仁丹、金银花露等,都是一般家庭常备的防暑中药。可是,和成年人不同,对于不同月龄的宝宝,各种防暑中药的用法、用量是不同的。就让有经验的中医告诉我们,正确给宝宝使用防暑中药的诀窍。 ●仁丹 仁丹,又叫清凉丸。主要由甘草粉、儿茶、丁香、...
...,形體未充、肥胖人士痰濕、久病者氣虛,都較容易中暑。而健康人士,若流汗過多,飢渴過久、疲勞過度,亦容易誘發中暑。 要預防炎夏中暑,最直接的方法就是盡量減少日間在戶外活動,以免水分過度流失,注意降溫與通風,亦應避免於過度飢餓及疲勞時在高溫下...
...盛夏时节,天气炎热,容易导致身体不适,甚则引起中暑。适当饮服一些消暑饮料,既可清热消暑,又能防病保健。这里介绍几种防暑饮料简易自制方法。 鲜藕白蜜汁:鲜藕120克,捣烂,绞汁,加生蜜60克,搅匀服,不拘时。 三鲜饮:新鲜竹叶、荷叶、薄荷各...
...6克,用沸水冲泡10分钟代茶饮,有祛暑、化湿和中功效,适用于流感及轻度中暑患者,是夏季防暑佳饮。 荷叶茶 带梗荷叶30克,切碎,沸水冲泡20分钟,代茶饮,有消暑宽胸、生津止渴、降脂之功效。 双叶茶 鲜荷叶一张、鲜竹叶两片切碎,加绿茶3克,...
...炎夏之时感受寒湿所致疾病,根据不同的临床症状,中医学一般有“阴暑”和“痹症”等相应的病症名称。 炎炎夏日,气温很高,湿度也大,尤其在南方地区,三伏天常被戏称为“桑拿天”。由于外界温度高湿度大,人体通过热辐射和出汗蒸发散热的方式会受到很大的...
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