...一些。其实不然，夏天是心脑血管疾病发病的高峰期。有资料显示，进入5月份后，中风、冠心病患者的住院率明显增加，在35℃以上的高温天气，心脑血管疾病死亡率也明显上升。 炎夏为什么会加重心脑血管疾病的症状？其一，夏季人体新陈代谢加快，对氧气和养分...
...，人们容易出现口干舌燥、干咳咽痛等症状，可以选用山药、芝麻、花生、红枣、百合、白木耳、白果、核桃、雪梨、莲子、广柑、甘蔗、蜂蜜、牛奶、糯米、泥鳅等清补滋润之品，起到滋阴润肺清燥的作用。 对脾胃虚弱的人，早餐宜食粥以养胃生津。如百合红枣莲子...
...虚症有六因∶有先天之因，有后天之因，有痘疹及病后之因，有外感之因，有境遇之因，有医药之因。因先天者，指受气之初，父母或年已衰老，或乘劳入房，或病后入房，或妊娠失调，或色欲有亏，则至二十左右，易成劳怯。然其机兆，必有先现，或幼多惊风，骨软...
...辣椒、大葱、生姜、肉桂等燥热之物。暮秋时节，人体精气开始 封藏，进食滋补食品较易被吸收藏纳，有利于改善脏腑功能，增强身体素质，故宜逐渐进食一些鸡、鸭、牛肉、鱼、莲子、银耳、大枣之类营养丰富的清补食品。忌吃性属寒凉，破气伤正的食物。...
...冰凉的水泥地上。如此等等。这些都是容易伤于寒湿的机会。 炎夏之时感受寒湿所致疾病，根据不同的临床症状，中医学一般有“阴暑”和“痹症”等相应的病症名称。阴暑常表现为怕冷，不出汗，食欲差，拉肚子等；如果寒湿之邪留着肢体经脉，则又可见肌肉关节冷痛或...
...第一，应根据乍暖还寒，人体阳气上升的特点，以清补、柔补、平补为原则，根据自身虚弱情况，辨证选用助正气或补元气的滋补品。 第二，应把药补与食补结合起来，以补中益。通常情况下，可选用生姜3片，加水适量，炖熟，加盐调味，饮汤吃肉，3~5天吃一次...
...，以及患“秋燥症”之人，食之最为有益。 燕窝 性子，味甘，有养阴润燥、益气补虚的作用，秋燥或肺燥，食之最宜，实为清补上品。《本草求真》云：“燕窝，入肺生气，入肾滋水，入胃补中，俾其补不致燥，润不致滞，而为药中至平至美之味也。”秋食燕窝，诸...
...产后儿下地时．恶露随下．则腹无块痛．而自舒畅．若腹失盖被．或伤寒凉物．则恶露凝结成块．虚症百出．腹胀．身热．骨蒸．五心烦热．食少羸瘦．或似疟．或月水不行．或块在两胁作痛．肠作雷鸣．嘈杂．眩晕．身热时作时止等症．治法当遵丹溪所云．欲泄其邪．...
...承受，导致消化功能紊乱。因此，初秋进补宜清补而不宜过于滋腻。 所谓“清补”主要是指补而不腻，适当食用一些健脾、清热、利湿的食物或药物，一方面可使体内湿热之邪从小便排出，以消除夏日酷暑的“后遗症”，另一方面调理脾胃功能，为中、晚秋乃至冬季进补...
...产后儿下地时．恶露随下．则腹无块痛．而自舒畅．若腹失盖被．或伤寒凉物．则恶露凝结成块．虚症百出．腹胀．身热．骨蒸．五心烦热．食少羸瘦．或似疟．或月水不行．或块在两胁作痛．肠作雷鸣．嘈杂．眩晕．身热时作时止等症．治法当遵丹溪所云．欲泄其邪．...
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