...健康教育是第一级预防的重要环节，尤其是与生活方式有密切联系的心、脑血管这一类的疾病，通过健康教育在改变知识结构和信念的基础上，进而改变不健康的行为和生活方式达到促进健康的目的，显得格外重要。与心、脑血管疾病有关的病理变化及危险因素起源于...
...哪些因素容易引发乳腺疾病，日常生活中该怎样呵护乳腺健康。 第一，随时保持挺胸收腹的良好姿势。的背部与乳房健康密切相关。走路时要使背部平直，乳房自然挺起，坐立时也应挺胸抬头。 第二，少吃烧烤类食品和油炸食品。黄平副院长建议，无论是预防还是...
...●疾病高血压：一旦怀孕，血压就会升高，出现孕期高血压综合征，影响胎儿发育。糖尿病：患者如果怀孕，会对胎儿各系统发育均造成影响，严重影响胎儿健康。晚孕女人一定要彻底查清楚自己是否患有此病。33岁以上的晚孕女人比20多岁的女人患糖尿病的可能性...
...，还能促进产后身体的复原，有利于减轻体重。复旦大学附属肿瘤医院沈坤炜教授则打了形象的比喻：“乳房有如植物，经历春华秋实、花开花谢的全过程，才会让它生长得健康。而生育和哺乳，就是乳房的花开花谢，能促进其自我调节，增强乳房的免疫能力。”全球都在...
...色彩通过影响儿童的视觉来影响儿童的智商、情商和性格。长时间接触黑白色会对儿童的性格产生不良影响，但是为什么蓝光会开发和促进儿童智力，国内还没有相关研究。 谢晓桦还说，儿童早期的智力开发关键期是1～3岁，其实很多都从出生就开始。智力的开发应该从...
...近年来年轻的初产妇缺乳及乳汁量少者呈增加趋势，而母乳又是新生儿最适宜的食物，一旦缺乏或不足，势必会影响其健康生长发育。 用于催乳的中西医方法很多，特别是近年倡导的早吸吮、早喂养对促进泌乳很有帮助。但由于某些原因，孩子不能有效吸吮，难达促进...
...乳腺癌、卵巢癌等疾病严重影响女性身心健康甚至危及女性的生命。 妇科专家指出，其实日常生活中养成的一些良好习惯就可有效预防妇科疾病。 防流产——戒烟 吸烟有害健康是众所周知的，医学研究表明，不孕、早产、胎儿畸形都与长期的吸烟习惯有着密切的...
...有感染的风险外，还有可能将感染的病毒带向四面八方。此外，春运期间还是低温雨雪冰冻灾害的高发时期。为此，专家提醒归心似箭的春运大军，旅途中吃、穿、住、行各方面都不能掉以轻心，谨防疾病乘虚而入，影响与亲人团聚的大好心情。 人多拥挤防甲流 ...
...越来越多的研究表明，从虾皮蟹壳中提取甲壳质，充分挖掘健康食品原料，有着广泛的用途和卓越的功能。实践证明，对虾皮蟹壳的综合开发利用，已成为一项很有前途的健康食材加工业。 壳聚糖添加剂在美国和日本等国家，科研人员充分利用甲壳质制成可食用的...
...酸奶中所含的乳酸菌可以促进血液中白血球的生长。 梅子大蒜防甲流并发症 抵抗甲流的食品中，梅子、大蒜充当的是杀菌先锋，它们可以防止甲流的并发症肺炎。患上甲流后会发生急性呼吸器官疾病，大体与过度的炎症有关。甲流病毒是通过呼吸器官黏膜侵入人体的，...
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