...要说健康排毒,中医也有不俗的作用,关键在于你是否找到了适合自己的排毒方法。对那些脸上痘痘顽固、便秘严重的人而言,更是值得推荐。 吃藿香为脾胃排毒 藿香其性微温,味辛,入脾、胃、肺经。现代药理研究证明,藿香含挥发油,油中主要成分为甲基胡椒酚...
...及按腹活动,对减少腹部脂肪及通便很有好处。3、在耳压治疗时,必须做到取穴准确,患者要按时揉压双耳。一般在饭前做到揉耳5~6分钟,达到双耳发热即可。每天按揉3次,这是达到减肥目的的关键。4、减肥最合适的年龄是在25~50岁之间,因为这年龄的...
...加剧,结果呼吸不畅顺,喘得更厉害,严重时还会头痛、睡不安宁等。 相信你的儿子必定带有内热,他较适合吃川贝炖雪梨、木瓜或百合,待清热后才可进补,这样才能减轻病情。 ...
...消耗体内脂肪,尤以汉方效果显著。 最简单的汉方发汗法: 生姜发汗方——原料:生姜1大块,红糖少许。制法:将生姜洗净,切成薄片,用水煎煮,加入红糖,即可服用。服法:运动前服用,这样发一身透汗,能加倍运动效果。功效:发汗排毒,活血减肥。如同时...
...是最合适的啊,特别有小肚腩的人。 每天喝两杯绿茶,不仅可以起到减肥的作用,还可以保养皮肤,防辐射。 3.苦瓜和荷叶一起食用,很适合想增进排毒功能,有小肚子的姐妹食用哦,特别有便秘朋友很适合的。因为荷叶有瘦身瘦脸促进排毒的功效。每天喝四次...
...《保健药膳》双耳汤主要原料:银耳、黑木耳各10克,冰糖适量。制作方法:将银耳、黑木耳清水浸泡、洗净,放入小碗,加水、冰糖适量,上展蒸1小时即可食用。效用说明:软化血管,降低血脂。适宜于血管硬化、高血压、冠心病等症。《中医饮食营养学》双耳汤...
...苋菜是苋科属植物,一年生草本,苋菜叶营养丰富,其铁、钙的含量比菠菜高,为鲜蔬菜中的佼佼者。常食苋菜可减肥轻身,促进排毒,防止便秘。 夏日一到,时令蔬菜苋菜便粉墨登场了。 苋菜是苋科属植物,一年生草本。孙思邈《千金食治》、忽思慧《食疗方》、...
...针灸减肥适合谁 针灸减肥五要点 针灸减肥效果如何 针灸减肥穴位 针灸减肥一次性毫针 针灸减肥有副作用吗 针灸减肥原理 针灸减肥原理分析 针灸减肥扎针位置深浅与肥胖类型有关 针灸减肥注意 针灸埋线减肥 针灸能减肥吗 针灸排毒巧瘦身 针灸瘦身 ...
...人体代谢率在晚上的时候会降低,因为活动量减少等会让我们的体内热量无法得到很好的消耗,所以晚餐最好少吃一点,以容易消化的食物为主。 1、多吃维生素C。 维生素C是一种重要的抗氧化抗衰老营养素,而且补充足够的维生素C还能有助减肥。虽然维生素C...
...功能:排毒、降压、修身。 材料:酒蒸大黄、芒硝、山栀子、当归、芍药各5钱(15克),麻黄、防风、荆芥、薄荷、白术、黄苓、石膏、桔梗、连翘、川芎各1两(30克),甘草2两(60克)、滑石3两(90克)。 做法:研粉埋丸,每次2钱(6克),每...
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