发生海难时，应如何自救呢？专业人士说，人员万一落水，长时间在冰冷的 海水 中浸泡，就有可能引起低温症，致中心体温下降到35℃以下，体内各重要器官发生严重的功能失调状态，心室发生纤颤，这是海难导致死亡的主要原因。 冰水浸泡低温症的预防，主要办法是合理使用救生设备，在水中减少活动，保持身体和精神的安静等，千方百计 地防 止或减少体热散失。救生装备主要为飘浮工具，...
身处异地，陷阱、机关重重，多年来的自助经历使蔡彤宇更加深刻地体会到古训“害人之心不可有，防人之心不可无”的好处。 1、只要你求人，不要人求你。比如说租车，你不要理会求你租车的人，而是自己选择车和司机。这样安全系数会更高，而且砍价也容易。 2、目的地不要随便告诉陌生人，不要随便说出自己是独自一人。 3、当遇到一群陌生人时，如果其中有女性，一般较安全。 4、时时...
瓦斯，又名沼气，化学名称叫甲烷。它是一种无色、无臭。无味、易燃、易爆的气体。如果空气中瓦斯的浓度在5．5％上16％时，有明火的情况下就能发生爆炸。瓦斯爆炸会产生高温、高压、冲击波，并放出有毒气体。 现场救护： 当听到或看到瓦斯爆炸时，应面背爆炸地点迅速卧倒，如眼前有水，应俯卧或侧卧于水中，并用湿毛巾捂住鼻口。距离爆炸中心较近的作业人员，在采取上述自救措施后，...
... 。 （2）危险境地 地震使自己身体受伤；或被困在高层建筑内、断桥上，或其他危险环境中；或被埋压在废墟中。 （3）次生灾害 譬如，地震引起的火灾、毒气泄漏、爆炸等；社会治安混乱，坏人趁火打劫，实施犯罪等。 2、应急求生 （1）被埋压对策 如果地震时不幸被埋压，在精神上千万不能崩溃，要树立生存的勇气和信心，千方百计保持正常呼吸，等待救援；争取暴露双手和头部；保...
... 5、 淹溺 指地震诱发水灾引起。要创造条件实施空中或水上救护，但由于地震淹溺者往往有外伤，因此，增加了治疗难度。 6、 烧伤 指地震诱发的火灾、或有毒有害物质泄漏乃至爆炸引起。由于地震火灾往往难以躲避，因此，导致砸伤、烧伤的复合疾病，也增加了治疗难度。譬如，海城地震后因防震棚失火，烧伤980人，烧死341人。 7、 冻伤 指地震发生在严冬，在没有取暖设施的...
出门旅游常会碰到一些麻烦,其中最伤脑筋的是脚痛,一个小小的 水泡 会使旅游者寸步难行,扫兴不已。现介绍几种护脚方法供大家参考。 旅行前,首先要算好路途有多长,要知道走的会是什么路:人行道,鹅卵石径,还是偏僻山路?掌握了这些资料,有助于选择合适的鞋子。一般来说,要选择能够支撑保护,并能很好地抵消掉震荡力的鞋子。鞋垫不要太柔软易损,它必须只在拇趾的部位弯曲,而不...
出门在外最离不开的东西就是地图，地图包含的信息是自助旅游者最重要的资料。但即使是最新出版的地图，由于时间、篇幅以及功用的不同，也不可能包括所有的线路。不过美景经常在幽僻之处，所以自助旅游经常要走一些地图上没记载的小路。这种小路哪些能走，哪些不能走，以及怎么发现这些“捷径”，其中很有一些技巧。 地图上没有记载的道路包括： 地图发行之后才完成的主要道路。这种道路...
游泳中有时会发生 抽筋 ．抽筋，就是肌肉强直性的收缩． 往往因过度 疲劳 ， 游泳过久或突然受冷水刺激造成。当发生抽筋时，应立即上岸擦干身体． 如果在深水处或腿部抽筋剧烈． 无法游回岸上， 此时应沉着镇静、 呼人援救， 或自己漂浮在水面上，控制抽筋部位，往往经过休息抽筋肌肉自行缓解， 泳者上岸休息． 抽筋的处理方法，通常根据产生的部位，分别进行处理。 手指抽...
瓦斯，又名沼气，化学名称叫甲烷。它是一种无色、无臭。无味、易燃、易爆的气体。如果空气中瓦斯的浓度在5．5％上16％时，有明火的情况下就能发生爆炸。瓦斯爆炸会产生高温、高压、冲击波，并放出有毒气体。 现场救护： 当听到或看到瓦斯爆炸时，应面背爆炸地点迅速卧倒，如眼前有水，应俯卧或侧卧于水中，并用湿毛巾捂住鼻口。距离爆炸中心较近的作业人员，在采取上述自救措施后，...
地震灾害是直接危及 人类 生存的自然灾害，长期以来，人类在同地震灾害作斗争的过程中积累了相当丰富的经验。 平时，要树立“宁可千日不震。不可一日不防”的震情观念；制定家庭防震避震预案；高处勿放重物，大家具应放在墙体薄弱处，桌、床下勿放物，床靠近门摆放；应急物品摆放有序，记住水、电、煤气开关和疏散通道位置；如果处在地震短临预报地区，应准备食品、药品、应急用品等。...
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