...哑铃，一种最简单、最经济实惠的健身器械。练习哑铃，不受场地限制，而且简单好学。可是在商场或健身馆有各种各样的哑铃，重量也不相同，应该如何挑选哑铃呢？�� ��如何挑选适合自己的哑铃？ ��遵循原则：不宜过轻或过重 ��适宜人群：一般练习者...
...赴台游是否成行今知晓 台当局还没有任何回应 ��日月潭、阿里山等台湾美景，对大陆居民来说有望不再是“望洋兴叹”。今天下午，国家旅游局将宣布开放大陆居民赴台旅游相关事宜。 ��“只是相关内容，并非具体细则。”昨天晚上，国家旅游局相关负责人在...
...��乌鸡，以其骨骼、皮肉乌黑而得名。 ��现代医学研究，乌鸡含有丰富的黑色素、蛋白质、Ｂ族维生等１８种氨基酸和１８种微量元素。乌鸡的血清总蛋白和ｒ－球蛋白质含量均明显高于普通鸡。每１００克乌鸡肉中含氨基酸高于普通鸡２５倍。含铁元素比普通鸡...
...十二种简易养生技法 １．梳头：各式梳子或手指均可，每日梳数十至百下，具有按摩头皮、醒脑开窍的功效，对视力，听力也很有帮助。 ��２．鸣鼓：以手掌紧压住双耳数秒，然后迅速脱离，此法可振动耳膜，减缓耳窝退化；闲时也可常按摩耳朵，不论揉、挑、弹...
...短篇小说。美国马克·吐温作于1899年。素以诚实、清高著称的赫德莱堡小镇，因得罪了一个外乡人而遭到报复。外乡人以一袋金币为诱饵，使镇上十九位首要公民明争暗斗，演出了形形色色的丑剧，终使赫德莱堡的名声彻底败坏。...
...昨天是头伏第一天，也是冬病夏治“贴敷”的好时机，本市数万人来到医院“贴敷”。 ��“头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”，超市推出了各种各样的饺子来满足市民的需要，而部分餐馆的饺子在昨天却变相涨价。 �� ���广安门医院“贴敷”排长队 ��...
...��进入６月以来，由于天气炎热引起的各类皮肤病的发病率急速上升，每天几乎占到了各医院皮肤科门诊量的８０％。就此，记者走访了３０６医院皮肤科刘军连医师，刘医师表示，炎热夏日正是各种皮肤病的高发期，尤其是比较突出的三大皮肤问题较为常见，所以...
...出自：唐代李颀的《少室雪晴送王宁》类型：四季原文如下： 少室众峰几峰别，一峰晴见一峰雪。 隔城半山连青松，素色峨峨千万重。 过景斜临不可道，白云欲尽难为容。 行人与我玩幽境，北风切切吹衣冷。 惜别浮桥驻马时，举头试望南山岭。...
...人起合欢床。� 相思一夜知多少，地角天涯不是长。 �� 又云：�� 北邱松柏锁愁烟，燕子楼中思悄然。� 自埋剑履歌尘散，红袖香销一十年。� � 又云：��适看鸿雁岳阳回，又睹玄禽逼社来。� 瑶瑟玉萧无意绪，任从蛛网任从灰。 �� 余尝爱其...
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