【别名】 生津 散 【处方】 天门冬 、 麦门冬 、 五味子 、 瓜蒌仁 、麻子仁、 甘草 、 当归 、 生地黄 、 熟地黄 、 天花粉 各 等分 。 【功效与作用】 活血 ， 润燥 ，生津。主燥渴。 【用法用量】 水煎， 温服 。 【摘录】 《 医学入门 》卷八
黄文东 方: 加味滋阴润燥方 【处方】 生首乌 15克， 玉竹 9克， 大腹皮 12克， 青陈皮 各6克，生 枳壳 9克， 乌药 9克，青 橘叶 9克。 【功效与作用】 调气 畅中，和胃 润肠 。主肠燥失润， 气滞 作胀。 【用法用量】 水煎服，每日剂，日服2次。 【摘录】 黄文东方 《千家妙方》卷上引黄文东方:加味滋阴润燥方 【处方】 生首乌15g，玉竹9...
...功，擅古今未有之奇矣。｛按半夏亦脾胃药，能燥能润，以能行水故燥，以味辛故润也，仲景治咽痛不眠，皆屡用之，今人率以为燥而疑之，则误矣。｝ 活血润燥生津汤 〔内燥丹溪〕 治内燥津液枯少。｛内燥血液枯少也，火炎水乾，故津液枯少。｝ 当归 、 白芍 、 熟地黄 〔一钱〕、 天冬 、麦冬、 栝蒌 二冬，润燥兼能生津， 桃仁 红花 ，活血又可润燥，分用各有专能，合用更互...
完美的春节长假，大家一定都吃了不少美食，身体里积累了过量的营养，需要及时消除，为此，推荐大家3种大肠经的锻炼方法，帮助排毒清肠。 “侧展通肠式”瑜伽 便秘 法 “侧展通肠式”能按摩到大肠两侧弯曲的地方，这里都是藏污纳垢之地。每天早晚做一做，能直接按摩到大肠，促进大肠的动力，使大肠勤奋起来，还能排除宿便。 具体方法：单膝跪地，右腿向外侧打开，膝盖弯曲成90度角...
...食，又可加工成果酱、饮料和蜜饯。如果将其切片，与肉同炒或配 火腿 、 冬菇 烧汤，则成佳肴。 中医认为，无花果性味甘、平、入脾、胃经，有健胃清肠，清热 解毒 、通乳消肿之功。《滇南本草》言其“敷一切无名肿毒， 痈 疽疥癞癣疮， 黄水疮 ，鱼口便毒，乳结， 痘疮 破烂”。《本草纲目》言其“治五痔，利咽喉，消肿痛，解疮毒”。《食物本草》言其“开胃，止泄痢”。《随...
...45克 百合 前胡 贝母 （煨） 半夏 （汤洗去滑） 桔梗 桑白皮 防己 紫菀 赤茯苓 生地黄 杏仁 （汤浸，去皮、尖、双仁，麸炒黄，研如膏）各22.5克 【制法】 上为细末，炼蜜和丸，如 梧桐子 大。 【功效与作用】 清肺 润燥 ，化痰止咳。治肺脏壅热， 咳嗽 痰稠。 【用法用量】 每服20丸，不拘时， 生姜汤 下，日三服。 【摘录】 《 医门法律 》卷五
解毒润燥汤 组成： 青蒿 等；眼干涩者加谷精珠、决明子、沙苑子等。本病常表现为活动期与缓解期交替出现的特证，故需长期坚持治疗，在服药同时宜开导患者注意情绪和心理的调适，增加治病的信心，有利于促进免疫功能的调整和恢复。 刘永年 刘永年，1934年出生。南京市人。现任南京市中医院主任医师，南京中医药大学教授，全国第二批500名老中医药专家之一，中国中医药学会名医...
...跳绳、游泳、健身走、体操及仰卧起坐等运动项目。体育锻炼有利于增强体质和腹部肌肉，能促进肠道的蠕动使粪便顺利排出。 养成每天定时排便的习惯。 清肠排毒 可以通过空腹饮用淡盐水配合适当运动的方法达到清肠排毒的目的。 准备工作：自我清肠排毒最好选在休息日进行，前一天要吃清淡一点，不吃大鱼大肉等不易消化的食物。 晨起空腹喝盐水：饮水量以自我感觉胃部胀满但又不致痛苦为...
节日期间，连续多天的美酒佳肴让胃肠承受了太多的负担。于是，假期过后有人提出要“素食”、要“清肠”。医学专家提醒，节后清肠应以清淡为主合理搭配、避开饮食误区。 清淡为主 合理搭配 对很多人来说，节后经常由大量进食油腻、高脂肪、高热量食物而全面改变成“粗粮、素菜”。而实际上，荤、素这两个方面并不是对立的，单单偏重哪一方，都会阻碍人体所需营养的正常吸收。 有关医学...
第一种方式，饮食清肠排毒减肥疗法。 饮食与大便通畅有密切关系。蔬 菜瓜 果、五谷杂粮中富含纤维素、粗纤维素、半纤维素和木质素等，这些物质对肠胃道是一个持续性的刺激因子，可以促进肠道蠕动，缩短粪便在大肠内的停留时间，使大便松软通畅。随着人们生活水平的提高，食用的肉蛋类食物及精制食品越来越多，这样会造成粗纤维素缺少，不利于肠道的蠕动，容易造成 便秘 。 有关专家...
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