清明节令特点_顺时养生_【中医宝典】

...在二十四个节气中,既是节气又是节日的只有清明。由于清明与寒食的日子接近,而寒食是民间禁火扫墓的日子,渐渐地,寒食与清明就合二为一了,而寒食既成为清明的别称,也变成清明时节的一个习俗。 清明节在2008年被正式确立为法定节假日。2008年的...

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哪些鸡蛋不能_【中医宝典】

...鸡蛋营养丰富,据科学测定,一个鸡蛋中的钙质比半斤猪肉的含量还多。但是,食用鸡蛋时须通过鉴别、选择才能食用。 生鸡蛋 生鸡蛋含有很多细菌、寄生虫卵,可致病。生蛋白含有抗胰蛋白酶和抗生物素,可引起脱发,体重减轻及皮肤发炎。 裂纹蛋 因为蛋壳...

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鸡蛋_中医药书籍汇集【中药材大全】

...这些成分对增进神经系统的功能大有裨益,因此,鸡蛋又是较好的健脑食品。鸡蛋黄中含有较多的胆固醇,每百克可高达1705毫克,因此,不少人,特别是老年人对鸡蛋怀有戒心,怕鸡蛋引起胆固醇增高而导致动脉粥样硬化。近年来科学家们研究发现,鸡蛋中虽含有...

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婴儿发热时鸡蛋别多_【中医宝典】

...当婴儿发热时,父母为了给虚弱的宝宝补充营养,使其尽快康复,常在宝宝的膳食中增加鸡蛋的量。其实,这样做不仅不利于身体的恢复,反而有损健康。 我们经常会有这样的感觉,饭后体温相对于饭前略有升高。这主要是由于食物在体内氧化分解时,除了食物本身...

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清明节要帮老人疏解悲伤情绪_老年心理_【中医宝典】

...儿女要陪同老人在清明节扫墓一定要考虑到老人的心理状态和心理承受能力,提前策划好,安排好扫墓活动,让老人既表达了哀思,又顺便踏青郊游,将一天安排得充实些,淡化老人的沉痛心情。 对于丧偶老人而言,清明节确实是道坎儿。尤其是对于因车祸、突发性...

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特种鸡蛋功能有限_【中医宝典】

...越高、柴鸡蛋比普通鸡蛋好等说法,到底有没有道理? 可降低胆固醇 补钙效果不好 很多人都知道,鸡蛋的营养极其丰富,但蛋黄中含胆固醇较多,让患有心血管疾病的老人起来提心吊胆。如果真的有“低胆固醇鸡蛋”,就不用为此而担心了。 这听起来有点...

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一次别炒太多鸡蛋_膳食养生_【中医宝典】

...鸡蛋。这样会不会过量了呢? 如果三口之家一次就炒四五只鸡蛋,肯定会吃过量的。很多人煮鸡蛋的时候,心里面“很有数”,可是一炒鸡蛋,就不知不觉多了。儿童、孕妇、乳母和运动量大的人,对蛋白质的需求量高于常人,可以每天1—2个鸡蛋。还有吃素...

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天天一个鸡蛋胆固醇不超标_【中医宝典】

...据报道,由美国国立卫生院资助的研究项目证明,每日一个鸡蛋并不会增加健康成人患心脏病或中风的机会。 这项研究历时14年,由哈佛大学医学的研究人员追踪了12700名美国成年人,来研究每日一个鸡蛋是否影响心脑血管的发病。结果发现健康成人每天...

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吃完鸡蛋不要立即饮茶_【中医宝典】

...未熟的鸡蛋中这两种物质没有被分解,因此影响蛋白质的消化、吸收。 鸡蛋在形成过程中会带菌,未熟的鸡蛋不能将细菌杀死,容易引起腹泻。因此鸡蛋要经高温煮熟后再,不要未熟的鸡蛋。 生鸡蛋的蛋白质结构致密,有很大部分不能被人体吸收,只有煮熟后的...

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鸡蛋饮食注意_饮食健康_饮食禁忌_【中医宝典】

...动脉粥样硬化,获得了出人意料惊人效果,他们从鸡蛋、核桃、猪肝中提取卵磷脂,每天给患心血管病人4~6汤匙。3个月后,患者的血清胆固醇显著下降,获得满意效果。 预防癌症 鸡蛋中含有较多的维生素b2,维生素b2可以分解和氧化人体内的致癌物质。鸡蛋...

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