...枸杞为茄科植物枸杞的成熟果实，含有枸杞多糖、多种氨基酸、微量元素、维生素、牛磺酸、生物碱、挥发油等化学成分。具有滋补肝肾、益精明目的功效，现代临床广泛用于降低血脂血糖、保肝、抗肿瘤、抗衰老等。一般认为，其主要有效成分为枸杞多糖（LBP）。...
...叶酸是一种广泛存在于绿色蔬菜中的B族维生素，由于它最早从植物叶子中提取而得，故命名为“叶酸”。叶酸的化学名为“蝶酰谷氨酸”，系由喋啶酸、对氨基苯甲酸与谷氨酸结合而成。 叶酸对人体的重要营养作用早在1948年即已得到证实，人类（或其他动物）...
...【性味】辛、甘、平。归肺胃经。【功用】解表，除烦。用于外感风寒或风热的发热、恶风寒、头痛等症。也可用于热病胸中烦闷，不眠等症。【用法】10～15g。...
...野菊花栓1粒塞入肛门内约7-10厘米处，10天为1疗程，月经期间停用。具有清热解毒、消肿止痛之效，除个别患者偶有便溏外，无其他副作用。 ...
...主要原料： 豆腐2至4块、淡豆豉4钱、葱白一根。 制作过程： 一、将淡豆豉洗净，葱白洗净拍扁切断。 二、把豆腐略煎，然后放入淡豆豉，加清水适量，大火煮沸后，转小火煮约半小时。 三、放入葱白，待飘出葱的香气后，调味后即可饮用。 食物功效： ...
...艾叶是我国劳动人民认识和应用较早的药物，艾叶在古代的应用不仅仅是通过口服和针灸来疗疾，也有不少文献记载应用艾叶烟熏治疗和预防疾病。如春秋战国时期的《五十二病方》、东晋时期葛洪的《苍术艾叶香烟熏剂对流感病毒具有高效和速效的杀灭作用。对家蚕核...
...对物质代谢的作用 高山红景天提取物能延长肌肉的负荷时间，促进蛋白质分解。在肌肉负荷后投予红景天素、红景天苷或苷原能进一步增强蛋白水解酶的活性，提高肌肉总蛋白含量及RNA的水平；能使血中血红蛋白、红细胞数增加。口服高山红景天或狭叶红景天的...
...白芍总甙既能恢复老年慢性疾病患者低下的细胞免疫功能，又可改善睡眠、增强体力，且无明显的不良反应。 ...
...加强锻炼身体，注意保暖和室内通风之外，还要有适当的饮食协助预防。现介绍一款——淡豆豉葱白煲豆腐 淡豆豉葱白煲豆腐是广州和珠三角一带民间常用以治外感风寒，伤风鼻塞、流清涕，不时打喷嚏，咽痒咳嗽等症。这汤品经济实惠、烹制方便、疗效确实。但烹制和服用时...
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