...方法一 穴位:涌泉(双) 操作方法:将吴茱萸12克研细末,用醋调匀,敷两足涌泉穴,用纱布包扎固定。本法适宜于阴虚发热心烦的小儿夜啼。 方法二 穴位:涌泉(双) 操作方法;取铝粉、朱砂各10克,用蛋清凋匀成糊状,敷于两足心涌泉穴。本方适用于...
...涌泉穴。 ②每次不限时间,逐渐增加运动量,以跑后感到舒适为宜。 ③跑后,站定,深呼吸,意想涌泉穴之气慢慢收回丹田,睁开眼睛,自由活动数分钟收功。 注意事项: ①适宜于体质尚好者。 ②气功慢跑宜在无车辆行驶的公园、旷野进行,以保证安全。...
...缓解黑眼圈,可以每天用大拇指按压太阳穴和涌泉穴各5分钟,睡前再用热水泡脚,效果更佳。 一觉醒来,发现眼周出现恼人的黑眼圈,这可怎么办呢?给您几个小建议: 双手对搓至热,快速用掌心按压双眼,如此反复十余次,每天数遍,多多益善。 经常用手轻轻...
...口渴饮冷,舌生疮糜烂,牙龈赤烂肿痛,大便干结、小便短黄,舌红苔黄腻,脉滑数。当以清胃泄热为治,可选用黄芩片3粒,研为细末,清水调为糊状,分成两份,外敷双足心涌泉穴,每日1换,连续3~5天。可清热解毒,适用于口臭、口苦。 (三)金匮肾气丸:取...
...大肠膨胀,影响入睡。 2、踏豆按摩 用绿豆500克,置铁锅中文火炒热,倒入脸盆中,同时将双脚洗净擦干,借盆中绿豆余温,用双脚蹂踏绿豆,边踩边揉。每天睡前1小时开始蹂踏,每次30分钟左右。 3、拍打涌泉穴 每晚睡前洗脚后,端坐床上,先用右手掌...
...经络、活血化瘀、御寒保暖的目的。 暖身壮阳搓涌泉 涌泉穴位于脚心部,用手掌快速揉搓,直到有热感为佳,每天早起和晚上临睡前,揉搓涌泉穴90下,接着揉搓各脚趾90下。中医学认为,人体诸多经脉都汇集于足底,与全身各脏腑、组织、器官都有密切关系。...
...放屁,便于安然入睡;若不揉腹,气排不出来,大肠膨胀,影响入睡。 踏豆按摩 用绿豆500克,置铁锅中以文火炒热,倒入脸盆中,同时将双脚洗净擦干,借盆中绿豆余温,用双脚蹂踏绿豆,边踩边蹂。每天睡前1小时开始蹂踏,每次30分钟左右。 拍打涌泉穴 ...
...,但是从编剧和拍摄效果来看,不少地方存有争议,容易误导观众。 深刺涌泉穴 不治病反致病 新版《倚天屠龙记》中有一段蝶谷药仙胡青牛为张无忌疗伤的情节。为了治疗张无忌所中的寒冰掌的寒毒,胡青牛先用中医外治法为张无忌疗伤,其中有一个镜头就是用银针...
...缚好,干即易,愈乃止。嫩膏涂游亦效。口疳用生香附、半夏等分为末,蛋白调作如饼,贴男左女右涌泉穴,周时愈。涌泉穴即脚心。马曰∶方内用蛋中臭水,一时难觅,不如以芭蕉根捣汁扫之,可退螳螂子。不可刀割。...
...是涌泉穴,涌,外涌而出也。泉,泉水也。顾名思义,这个穴位对于滋阴降火多么有意义,本穴为肾经经脉的第一穴,重要性不言而喻。此穴在脚掌前部三分之一处(不算脚趾),脚缘两侧连线的正中间就是涌泉穴。将拇指放在穴位上,用较强的气力揉20~30次,然后...
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