...洋葱，俗称葱头，为百合科植物。随着医药学和生物化学的深入研究，洋葱对于中老年人独特的医疗保健作用，正日益受到人们的重视。据分析，每百克葱头中含蛋白质1.8克，碳水化合物8.0克，钙40毫克，磷50毫克，铁1.8毫克，维生素Ｃ8毫克及少量的...
...，中醫認為「辛能升陽」，所以春季多吃些韭菜、洋葱、芹菜、茼蒿、葱、芥菜、蒜苗、蘿蔔等，都有助提升陽氣，並能開胸、消食、化痰及抗抑鬱、扶正氣的功能。日常小菜小食如韭菜煎蛋、洋葱炒蛋、乾式煎香葱餅等均可食。 辛味食物包括 五辛的一种解释是葱、蒜...
...有助品]，并指出[生姜能使人的思路开阔]。其机理就是，生姜所含的姜辣素和含芳香气味的挥发油能使血液得到稀释，血液流动更加畅通，从而向大脑供应更多的氧气和养分。生姜含有的天然姜烯酚、r-氨基丁酸赖氨酸、谷氨酸、需的氨基酸，对大脑神经系统的信息...
...[原料]黄瓜250克，洋葱75克，大蒜、香菜各1 0克，泡红辣椒1个，食醋15克，凉开水200毫升，精盐、味精、辣油各少许。 [制法]第一步，将黄瓜洗净去皮、籽，切成薄片；洋葱洗净，切成细丝；大蒜、香菜分别洗净，切成细末；泡红辣椒去蒂籽，...
...“针灸刺激疗法”，该方法与其说是治疗，倒不如说穴位的刺激和按摩可使症状缓解。试试看未尝不可。下面介绍对解除失眠有效的主要穴位。 背部：膈俞、膈关、郅阳、肚食、肾俞； 胸腹部：鸠尾、巨阙、不容、期门、大巨、关元。 有助睡眠的穴位： 天柱：天柱...
...最近，美国科学家从洋葱头中发现了前列腺素A''它具有扩张外周动脉和降低外周血管阻力的效力，从而起到降血压的作用。另外，它不仅能增加尿量，促使钠的排泄，还能降低冠状动脉的阻力，增加血流量，预防冠心病。 洋葱内还含有丰富的具有抗癌效能的...
...据报道，古巴关塔那摩省医院成功研制出治疗牛皮癣等皮肤病的新型纯天然药膏，经过数年临床使用，取得较好的疗效。该药膏的主要研究人员、关塔那摩省医院皮内达医生说，与治疗牛皮癣常用的类固醇类药物相比，种新型药膏是以洋葱提取物为主要成份，疗效好，且...
...取一个新鲜洋葱，剁碎。用一块纱布包起来，放在耳朵上，用热的湿毛巾覆盖30分钟，每天两次，直到炎症消失。 ...
...nightmare)。一般在發生夜驚後孩童會自行再入睡，而發生夢魘後常需家長的安撫才願意再睡。學齡前的幼童在白天大都只有一次的小睡，而此時期的白天小睡對他們是很重要的，可以避免過度亢奮也有助於夜晚的安眠。 進入小學後，一天的總睡眠量減少為9至11小時。...
...不被消化，到大肠中便被肠内细菌分解利用，然后产生大量的气体，从而产生腹胀感，妨碍正常睡眠。如玉米、面包、马铃薯、红薯、芋头、豆类、大白菜、洋葱、绿花椰菜、甘蓝、青椒、茄子、香蕉等晚上都要少吃。(乔建萍) ...
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