所有的适龄女性皆可以采用中药泡脚的方法来调理身体。但不同体质或者不同的辨证类型，在用药方面会有不同的选择。 女性月经期一般都会比较烦躁，尤其是患有 痛经 的人，经常会因此影响工作、学习和休息。如果您正受痛经困扰，不妨试试在家用中药泡脚，或许会取得意想不到的效果。 所有的适龄女性皆可以采用中药泡脚的方法来调理身体。但不同体质或者不同的辨证类型，在用药方面会有不...
...治疗过程比较长，因而目前临床上多以中西医结合治疗，采用小剂量多种药物联合及交替使用，以期减少副反应，防止或延缓产生耐药性。临床观察发现，采用中药泡脚治疗高血压，可有效地防止药物的毒副反应，且效果较好。现介绍几则，供选用。 1.吴茱萸30克，刺 独活 18克。将上方水煎取汁泡脚1小时，每天1次，每剂药可用2～3次。可平肝潜阳，一般用药1～3次后，血压即可下降。
全面发展法则是为提高孩子的综合素质，使孩子在德、智、体、美、劳等方面都得到健康发展的教育方法。一个人的整体素质提高了，不仅能为社会作更多贡献，也能更充分地享受幸福的人生。 家长实操 有人问一对家长：“你们最希望自己的孩子拥有什么呢？”爸爸说：“我最希望他具有优秀的品质。”妈妈说：“对，首先要品德好，不贪小便宜。”爸爸说：“正直，有强烈的爱憎感、是非感。”妈妈...
老年人泡脚时容易引发出汗、 心慌 等症状，以每日临睡前泡脚20分钟为佳。泡脚后，建议不再进行其他活动，隔数分钟即入睡，保健效果更佳。 冬季泡脚，对肩背腰腿 关节疼痛 、 失眠 、 皮肤瘙痒 和咳喘等当季疾病，都有很好的保健效果，但要注意根据个人体质控制好浴足的时间，以30~45分钟为宜，每天或隔一天泡一次即可。同时老年人泡脚时容易引发出汗、心慌等症状，以每日...
□ 王海亭 山东中医药高等专科学校 很多人在冬天都知道要用热水泡脚，既安眠又舒适，但到夏天就忽视了。还有不少人喜欢用凉水洗脚，或者干脆把脚放在水龙头下冲，感觉既舒服又方便，这都是不正确的。泡脚应该每天做，一年四季坚持下来，都各有功效，正所谓“春天洗脚，开阳固脱；夏天洗脚，暑湿可祛；秋天洗脚，肺润肠蠕；冬天洗脚，丹田暖和”。 夏季湿气正当令，人的五脏六腑中属脾...
在寒冷的天气里，很多老人都喜欢用热水泡泡脚，既解乏，又利于睡眠。其实，只要在水中加点中药，它还可以起到其他的作用呢。 热水泡脚就是足浴，属于中医足疗法内容之一，也是一种常用的外治法。足浴的历史有数千年，最早的文献记载是晋代《 甘草 、地骨皮、刘寄奴等。 中药足浴虽好，但也有几点必须要注意。 1．药物需在煎好后，加入热水中，为防烫伤皮肤，温度应以42―45摄氏...
“我一到夏天就犯脚气病，特别是空气中湿度较大的时候，脚又痒又痛，非常难受。涂抹过一些药膏，但效果都不是很好，请问，中医在治疗足癣方面有没有好的方法？” 足癣分为两种：1.湿性脚气。这是因为趾间缝隙小，汗液一时难以蒸发，导致霉菌繁殖。2.干性脚气。表现为皮肤干燥、粗糙，常常比较容易皲裂。干性和湿性脚气可单发，也能两者同时存在，反复发作，奇痒难忍，在夏季还特别容...
我一直有泡脚习惯，以往是自己烧水来泡脚的，可由于水凉得快，每次泡脚都比较仓促。前几天我去购买了一个恒温的足浴盆，买回来后非常享受，因为我不用担心水温，又可以边看电视边泡脚，昨晚我不知不觉地泡了一个半小时，直泡到身体大汗淋漓时才舍得结束，但我却发觉站起身后头有点微微犯晕。请问这是什么原因呢？ 云南昆明市读者：季慧茵 本期答疑专家：广西医科大学教授 吕斌 你发生...
冬天用热 水泡 脚，安神又舒适。其实夏天也应泡脚，一年四季坚持下来，各有功效，正所谓“春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，暑湿可祛。 冬天用热水泡脚，安神又舒适。其实夏天也应泡脚，一年四季坚持下来，各有功效，正所谓“春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，暑湿可祛；秋天洗脚，肺润肠濡；冬天洗脚，丹田温灼”。夏季暑多夹湿，脾最怕湿，湿气阻滞在脾胃，就会出现没胃口、爱犯困、没精...
入秋以来，有些饮品店纷纷推出“应季热饮”，醇香、味浓、暖暖的咖啡成为众多白领、上班族的最爱。不过 饮食 专家提醒，咖啡好喝禁忌却不少，不当饮用会使“美饮”变成“毒药”。 咖啡吸湿易生异味 专家介绍说，选购烘焙好的咖啡豆时需要三看，首先从外观判断豆子的好坏，选择大小均衡，外形饱满的豆。其次是看颜色，烘焙适中的豆，表面上有一层油光，光泽可见。最后，注意咖啡豆的包...
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