...不足，易使眼睛干涩，甚至使视神经产生炎症。 维生素c??眼球晶状体中的维生素c较其他组织明显偏高，是晶状体的重要营养成份，若摄入不足，常使晶状体混浊，并且是导致白内障的重要原因之一。 钙??钙是神经中的“信使”，参与形形色色的神经冲动。...
...接触镜片的拇指及食指。夏天隐形眼镜清洁保养需确实做到冲、搓、泡的清洁步骤，并尽快去蛋白，才能保持隐形眼镜和眼睛的干净健康。长时间呆在空调房间里时，也要特别注意双眼的湿润度，不要让冷气直吹，觉得眼睛干涩时多眨眼，每2到4小时定时用隐形眼镜专用...
...眼药水并不适合健康的眼睛，有眼病的话更要对症治疗。 3、常喝绿茶、乌龙茶或铁观音改善眼睛干涩。茶叶含丰富胡萝卜素，能在人体内转化为维生素A，维生素A不但能减少电脑辐射对人体的伤害，还能预防眼睛干涩引起的干眼症。 4、眼保健操改善眼睛干涩。...
...主要原因。 面对荧光屏近距离工作持久，眼及眼眶周围疼痛、视物模糊、眼睛干涩、流泪等，严重者还会头痛、恶心、眩晕等，上班族们饱受困扰。 视觉疲劳不可忽视 虽然视觉疲劳的症状使患者感觉不适，但大部分患者只要注意休息，使用眼药水稍微缓解一下，症状...
...没人会怀疑眼睛的重要，也因此，各种护眼方法层出不穷。但些方法对错究竟如何？近日，台湾《康健》杂志撰文，帮大家澄清了心中最常见的七大疑问。疑问一：近距离看电视、昏暗灯光下阅读都会损害眼睛？在光线不足的地方看书或近距离看电视，会造成眼睛干涩。...
...脾胃的滋养。用药讲究气血精俱养，可治疗视疲劳。 饮食滋补：二子猪肝汤 猪肝200克切片，女贞子15克，枸杞子15克，放至砂锅加水煮熟，饮汤吃猪肝，有补益肝肾之功效。 3、气虚血弱型 气虚血弱导致的视疲劳表现为用眼时间一长就会感觉眼睛昏花，看...
...荧光屏距离位置。建议距离为50~70厘米，而荧光屏应略低于眼水平位置10~20厘米，呈15~20度的下视角。因为角度及距离能降低对屈光的需求，减少眼球疲劳的几率。 8.如果你本来泪水分泌较少，眼睛容易干涩，在电脑前就不适合使用隐形眼镜，要戴...
...土豆是一种南美植物，最初从秘鲁。他们被进口到欧洲在16世纪。主要由淀粉了，土豆还含有柠檬酸和磷酸。 使用土豆来治疗浮肿的眼睛 方法 一个生马铃薯去皮。 炉排马铃薯和成石膏磅它。 在干净的布包裹原料马铃薯哈希。 躺下，并应用到你的眼睛马铃薯...
...近年来，干眼症成为眼科门诊最常见的眼表疾病之一。通常表现为眼睛易疲劳、异物感、干涩感、烧灼感、酸胀感，伴有眼痒、畏光、视力模糊及眼部充血。国外的一些流行病调查显示，55岁以上人群中，干眼症的患病率为10%—20%左右。随着电脑和网络的普及...
...距离为50~70厘米，而荧光屏应略低于眼水平位置10~20厘米，呈15~20度的下视角。因为角度及距离能降低对屈光的需求，减少眼球疲劳的几率。 8.如果你本来泪水分泌较少，眼睛容易干涩，在电脑前就不适合使用隐形眼镜，要戴框架眼镜。在电脑前...
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