....花生叶250克放到锅里,水要没过它,上火煎,水开后微火再煎十分钟,然后将煎得的水倒入六个小茶杯中,每天早晚各服一杯,连服三日,失眠症状就治愈了。 12.大蒜有治疗失眠的作用。患者可于每天晚饭后或临睡前,生吃两瓣大蒜。如果不习惯生吃大蒜,可...
...主动性睡眠不足综合征,这些均不属于失眠的范畴。 失眠如何诊断? 医生倾听患者对于睡眠障碍的描述,多数可以很快诊断。只有复杂、少见病例、高度怀疑患者有睡眠呼吸障碍、周期性肢体运动障碍及其他运动障碍的患者,或对治疗无效的患者,需要进行睡眠多导仪...
...精神分裂。常见临床类型有:原发性睡眠障碍、继发性睡眠障碍、假性失眠。几乎每个人都会遇到失眠现象,就是轻重的问题。那么有人了解过吗?到底是哪些因素引起失眠的呢? 1、生活中人体本身就有疾病,那么很多慢性疾病都会诱发失眠; 2、情绪的因素,以及生活中...
...10 枣仁和灯心草泡茶可以治失眠, 11 花生叶250克放到锅里,水要没过它,上火煎,水开后微火再煎十分钟,然后将煎得的水倒入六个小茶杯中,每天早晚各服一杯,连服三日,失眠症状就治愈了. 12 大蒜有治疗失眠的作用.患者可于每天晚饭后或临睡前...
...损害身体健康。专家提醒:治疗失眠,要培养有规律的睡眠习惯,形成严重睡眠障碍的,不能盲目用药,要及时就医。 没有必要有思想包袱,生活要规律,不要随便吃要,调整了情绪状态和生活规律,很多失眠的问题都会得到解决,如果仍然还得不到解决,应该找专业的...
...原因,长年饱受失眠问题的困扰。行为治疗是治疗失眠的重要手段之一,通过心理治疗技术来减轻或改善患者的失眠症状或不良行为,失眠者可以通过措施进行自我行为治疗: 睡前调节:失眠者下午和晚上不能喝茶和各种兴奋性饮料,不抽烟,不看精彩刺激的影视和...
...(2)丹参15~20 g,三七10片,百合1.5 g,朱茯神IO g,水煎服。 采用综合疗法治疗失眠有一定的疗效,现介绍几种如下。 (l)保健疗法:每天按摩太阳穴、百会穴数次,用保健木梳梳头5分钟,从而保持心情舒畅,解除烦恼,消除思想顾虑。...
...越来越完善。但是,进入临床后,我既体会了中药治疗失眠的神奇,又感到有时疗效不尽如人意的无奈,总想寻找提高疗效的捷径。 后来发现中医对许多顽固性的失眠都有好的疗效,而且方中也看不出多少特殊的安神药。后发现中医治疗失眠都是从辨证入手,同样是失眠...
...j 每遇经前或经行失眠不安为主证,经后睡眠正常者,称为“经行失眠”。见于育龄期妇女。本病若治疗不当,失眠逐渐严重,甚至彻夜不眠可发展为精神异常。属中医的经行前后诸证。...
...彻夜不眠。失眠症在人群中发生率非常高,国外流行病学调查结果显示,每年大约有33%的人出现过睡眠障碍,有17%的人为严重失眠。长期失眠,严重影响人们身体健康,并可导致多种身心疾病。现将失眠症的病因及非药物治疗论述如下: 常见病因 失眠在中医学中称为...
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