春节饮食要健康 五款美健胃肠_膳食养生_【中医宝典】

...春节长假,更是进补好时节。特别推荐五款做法简单健脾开胃。 健脾——腐竹白果猪肚汤 材料:猪肚一个、枝竹二两、白果仁1/2饭碗、生、熟薏米各1/4饭碗、马蹄六个 做法:先将猪肚内之脂肪除去,翻转用盐、生粉揉捏擦匀,用清水冲洗,然后重复...

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螺蛳做法_中药用法_【中医宝典】

...吃法多种多样,可与黄酒、葱姜、糖、醋、酱油等同炒,可酱爆,也可将螺蛳煮熟后挑出螺蛳肉或醉,或拌,或糟,无一不可。而最受杭州人喜爱莫过于五香螺蛳,它配料和做法有讲究,将锅洗净置旺火上,放入油烧至七成热时,放入葱段、蒜瓣、姜片,待出香味时,...

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鹬蚌相争故事_【古诗文大全】

...有一天,天气很好,太阳照在大地上,一只河蚌顺着河水上了岸,躺在沙滩上,张开两个蚌壳悠闲地晒着太阳。 这时,一只名鹬水鸟从河边飞过。鹬鸟悄悄地落在河蚌附,轻轻地走到河蚌旁边,猛地伸着又长又尖嘴巴,猛捉住了甲壳内蚌肉。 河蚌反应也很快...

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小暑养生怎么吃_顺时养生_【中医宝典】

...胃肠道汗毛孔急剧地萎缩,出现一些腹痛、腹泻症状。 暑期养生,要尽量少吃寒凉或者过于辛辣食物如西瓜、黄瓜、梨、辣椒、大蒜、葱等,多吃玉米、扁豆、绿豆、苦菜、苦瓜等清热、祛湿食物。 河蚌:有清热、解毒、滋阴、明目功效。对于很多都市...

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番茄蔬菜水果_膳食养生_【中医宝典】

...这道番茄蔬菜水果创意来源于越南,与我们常喝番茄蛋汤相比,多了些酸酸的味道和水果清香,味道很特别。 用料:番茄1个,菠萝(凤梨)30克,罐装甜玉米粒 1汤匙,黄瓜1/3根,盐5克。 做法:番茄、菠萝、黄瓜清洗干净,分别切成1厘米...

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药膳_【中医宝典】

...片。做法是将已吐尽脏物活泥鳅,生火下锅,捞起后与苦笋一同下冷水锅,并佐以姜丝、荜拔(香料)、桔皮,生温焖煮,鼻闻香味后,可放入盐巴、味精搅匀后,取之服食。苦笋味甘苦清热,名曰:水龙清热解毒,此为四。 ...

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帮新妈妈催乳_【中医宝典】

...1.花生猪蹄 原料:猪蹄2个,花生150克,盐、味精适量。 做法:将猪蹄除去蹄甲和毛后,洗净,和花生一起放入炖锅中,加水适量,小火炖熟,加食盐、味精调味即可食用。 花生性味甘平,入肺脾经,其功能益气、养血、润肺、和胃。猪蹄性味甘、咸、平...

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冬季滋补暖胃又暖心_冬季养生_【中医宝典】

...红枣5个,枸杞10粒,姜片2片,盐少许。 做法:将鸡收拾干净锅中注入足量清水,砂锅中倒入冷水放入整鸡,大火煮滚后捞去浮沫,放入姜片、泡过红枣、枸杞、香菇煮2个小时,喝前撒些盐调味即可。 提示:这道可以补气血、养颜,提高免疫力。...

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参须红枣炖鲈鱼做法_膳食养生_【中医宝典】

...向大家介绍参须红枣炖鲈鱼具体做法。 鲈鱼多食能诱发腹胀与疮肿,不可与奶酪一起食用。鱼肝有小毒最好不用,一旦中毒发生可用芦根汁解毒。 食材:鲈鱼一尾,参须30克,姜片、红枣、米酒适量。 做法:一尾鲈鱼两面煎黄,与参须、姜片、红枣、米酒同置于...

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父母哪些做法最令孩子反感_心理健康_亲子教育_【中医宝典】

...王爱荣在学生中进行了一次调查,调查结果显示,父母最令孩子反感做法有如下几个方面: 一、总是拿自己孩子和别的孩子比,刺激孩子。有70%学生特别反感父母拿自己同别的孩子比。一位学生说,他作业一写错,妈妈就大嚷,你看人家某某学习多好,像...

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