多吃点水果防老眼昏花_【中医宝典】

...女性老年性黄斑病的影响。研究发现,参与者水果的消费新脉管老年性黄斑呈反关系,参与者每天吃3份或3份以上的水果每天吃少于1.5份水果,比较其老年性黄斑病的发病危险减少了36%。这一发现在女性和男性中均相同。 老年性黄斑病是导致65岁以上...

http://zhongyibaodian.com/zs/13950.html

秋季护眼睛多吃柑橘类水果_【中医宝典】

...叶黄素对视网膜中的“黄斑”有重要保护作用,如果缺乏叶黄素,则容易引起黄斑退化视力模糊。有鉴于此,营养学家建议,秋季宜每天多吃柑橘类水果,防止视力退化。 ...

http://zhongyibaodian.com/zs/1106.html

服药半小时之前别吃水果_【中医宝典】

...药、抗生素、安眠药、抗过敏药等,均可能某些水果和蔬菜中的物质发生相互作用,从而使药物失效,或使药物产生毒副作用。如某些抗过敏药可以柑橘类水果、柚子发生反应,引起心律失常,甚至引起致命性心室纤维性颤动。一些水果和抗生素发生反应,会使抗生素...

http://zhongyibaodian.com/zs/38142.html

食用水果七大禁忌_偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...引起冠心病,因此不宜在短时间内进食水果过多。 各种水果吃得太多可能引起的“水果病”: 1、过敏:较多见的是芒果、菠萝。有人吃了嘴皮立即发麻、红肿,严重的全身出皮疹; 2、结石:柿子吃多了会有结石,其中含鞣酸多有关。而为防涩喷洒的石膏钙化后...

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蔬菜和水果不能相互替代_膳食养生_【中医宝典】

...水果。 有人认为,吃够了蔬菜就可以不吃水果,专家指出这完全是误区,蔬菜和水果的营养价值各有特点,绝对不能相互替代。 中国营养学会常务副理事长翟凤英研究员透露,根据调查,我国城乡居民平均每日水果摄入量仅为45克,每日所需的200~400克...

http://zhongyibaodian.com/yangsheng-2/a3457.html

三叶木通变身成为高档水果_中药资源_【中医宝典】

...需求越来越大,其开发食用的广阔前景也在我国沿海城市初露端倪。目前,我市引进蓝莓等高档水果,力促产业转型升级。还将充分发挥科研单位的创新引擎作用,做大农业主导产业。...

http://zhongyibaodian.com/zhongyao/b31815.html

萝卜和水果不要一起吃_【中医宝典】

...近年来科学家发现,萝卜等十字花科蔬菜进入人体后,经代谢很快就会产生一种抗甲状腺的物质——硫氰酸。该物质产生的多少摄入量成正比。此时,如果摄入含大量植物色素的水果如橘子、梨、苹果、葡萄等,这些水果中的类黄酮物质在肠道被细菌分解,转化成羟...

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女性经期吃什么水果好呢?_【妇科宝典】

...痛经情况。 2.改善内分泌水果 很多女性在月经期间都容易出现有内分泌紊乱的情况,专家特别提醒,在月经期间有这方面情况的女性应该多吃些龙眼、莲子、核桃、红枣等水果。一般情况下月经不调主要体现在经期经量的变化,可以说是最常见的经期反应,而这些...

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防便秘,不能只靠吃水果_【中医宝典】

...对于有便秘的人来说,吃水果能缓解便秘已是常识,但需要注意的是并不是所有的水果都有防治便秘的作用。北京中医医院消化科主治医师陶琳说,不同水果作用不同,例如有些人吃了梨、香蕉、西瓜、橙子等水果后肠蠕动增加,而吃苹果、柿子后反而加重便秘。 如果...

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一种别和水果同吃的蔬菜图_【中医宝典】

...西红柿的3~4倍,还含有较高的矿物质元素、人参同食。2.错开水果食用的时间。因樱桃萝卜水果同食易诱发和导致甲状腺肿大。 ...

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