...晚间睡觉肩部没有盖好着凉等,都容易引起肩周炎发作。下面教给大家一组肩周炎锻炼的方法。 蚂蚁爬墙:患者面对墙壁站立,双脚打开与肩同宽,双手同时用力沿墙缓缓向上交替爬动,健侧带动患肢尽量高举,到能忍痛的最大限度,在墙上作一记号,然后再徐徐向下...
...“喷气式”:直立举起双臂,脊柱(颈、背、腰)脊骨一节一节依次弯曲。腰弯到极限时,后振双臂,整个过程中两腿不屈。如此几天以后,肩关节一点就不疼了,肩周炎就好了。 ...
...混浊、发黄,有血丝,这就表明你气血不足了。眼睛随时都能睁得大大的,说明气血充足;反之,眼袋很大、眼睛干涩、眼皮沉重,都代表气血不足。 2、看皮肤:皮肤白里透着粉红,有光泽、弹性、无皱纹、无斑代表气血充足。反之,皮肤粗糙,没光泽,发暗、发黄、...
...我因颈部和左侧肩部酸胀疼痛,尤其夜间疼痛加重,医生诊断为“肩周炎”,推拿、针灸以及拔火罐和理疗等都做了,甚至还吃了不少药,可一个疗程10次下来症状为什么还不见明显减轻呢?为何夜间疼痛加重? 江苏读者:钱黎明 本期答疑专家:安徽中医学院附属...
...肩周炎是肩关节周围炎的简称,是一种发生于肩关节周围软组织的无菌性炎症,是以肩关节疼痛和运动功能障碍为主要表现的一种临床常见疾病。 推荐秘方 组成:冬甘草6克。 用法:将上述药物加水淹没药物3厘米许浸泡15分钟,先用武火烧开后再用文火煎20...
...肩周炎又称肩关节周围炎,是肩关节周围软组织(关节囊、韧带等)的一种退行性炎性疾病。本病多发于50岁左右的中年人,故又称“五十肩”。 早期以肩部疼痛为主,夜间加重,并伴有凉、僵硬的感觉;后期病变组织会有粘连,且并发功能障碍。一般分为风寒阻络...
...肩周炎为肩关节周围软组织退行性、炎症性病变,冬天肩部受凉容易引发。主要表现为肩臂疼痛,活动受限,以夜间安静时疼痛加重为特征,此病多可自愈。 但肩痛并非皆是肩周炎引起,下列疾病也常引起肩痛,千万莫麻痹大意而贻误了病情。 肺癌:肩痛是肺癌转移...
...“喷气式”:直立举起双臂,脊柱(颈、背、腰)脊骨一节一节依次弯曲。腰弯到极限时,后振双臂,整个过程中两腿不屈。如此几天以后,肩关节一点就不疼了,肩周炎就好了。 肩周炎...
...刮痧治疗肩周炎主要刮痧部位:颈部,肩背部,胸部。 肩周炎又称漏肩风、五十肩、冻结肩。其主要表现为: 疼痛——早期呈阵发性疼痛,常因天气变化及劳累而诱发,以后逐渐发展到持续性疼痛,昼轻夜重,不能向患侧侧卧。 功能活动受限——肩关节各向的主动...
...肿瘤、慢性肾功能衰竭、肝硬变。 地中海贫血:遗传性血红蛋白异常。除贫血的一般症状外,可见肝脾肿大黄疸等。 中医学认为贫血的产生,主要是由于气血不足,主要与脾胃和肝肾有密切关系。脾胃为气血生化之源:脾胃为后天之本,饮食通过脾胃的运化,化生水合...
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