...原料：牛蒡子5g、丹皮3g、石斛3g、元参3g、薄荷3g、绿茶5g。用法：用400ml水煎煮牛蒡子、丹皮、石斛、元参至水沸后，冲泡薄荷、绿茶饮用。也可直接冲饮。功能：疏风解毒消痈。用途：头面风热；颈项痰毒；风热牙痛。来源：传统药茶方。...
...“勿使悲欢极，当令饮食均；再三防夜醉，第一戒神嗔“，以便顺其自然，保持平和的心态。孙思邈的这种养生观，是根据他自己的实践、体会总结出来的，也是孙思邈长寿的宝贵经验。 重视食养 孙思邈很重视食养，他认为，“安神之本，必资于食“只有吃得好，才能...
...原料：牛蒡子5g、羌活3g、生地3g、黄芪3g、豆鼓2g、花茶5g。用法：用牛蒡子、羌活、生地、黄芪、豆鼓的煎煮液350ml，冲泡花茶后饮用。也可直接冲饮。功能：疏热除湿止痛。用途：风热成历节、肢节赤肿麻木，甚至攻肩背两膝。来源：《本事方...
...职业女**打扮，只是一旦离开个人生活的开地，纷至沓来的种种不如意事很快就使其心烦意乱。由打扮而带来的自信心也随之丧失。这是因为，情绪不良会损及人的身心健康，更损害人的容貌。这里，就涉及到当今流行的一种新的美容观点：单纯的外表美容仅是...
...【化学成分】 含牛蒡甙、牛蒡酚A、B、脂肪油等。 【炮制】牛蒡子：拣去杂质，筛去泥屑。 炒牛蒡子：取净牛蒡子，置锅内，用文火炒至微鼓起，外面呈微黄色并略有香气，取出，放凉。 《中药学院研究证实，牛蒡子治疗糖尿病肾病（DN）机制与降低尿蛋白...
...据载，自周朝开始流行就用香汤浴洁身，宋明期间，这种香汤浴传入民间，便出现了专供人们洗芳香浴的“香水行”，逐渐形成了一种习俗。人们择日选用不同的药浴洁身、防病。如春节这天用五香汤沐浴，浴后令人遍体馨香，精神振奋；农历的二月二，古人称之为“中和...
...设计的竞技体育，在中国，是划在武术里，民间摔跤、抓羊、玩石锁等，也属此类，但武术与民间竞技体育，不属养生，甚至与养生的目标恰恰相反。 但体能和技能的训练还是需要的，不仅是将士需要，在日常的劳动中也需要，但体能和技能的提高又可能有损健康，怎么办...
...肺结核病。 大力子茎叶(学名牛蒡子，满语：阿巴呼查达)：满族民间常用鲜茎叶捣烂外敷治疗头痛、红眼病；根茎叶晒干后煎水服，治疗胃肿瘤。 ...
...每个疫源地均由它前一个疫源地引起的，而它又是发生新疫源地的基础。一系列相互联系、相继发生的疫源地构成传染病的流行过程。疫源地被消灭，流行过程也就中断。1.流行强度（epidemic process）（1）散发（sporadic）：某病在...
...出现初霜。民间常有“霜降无霜，主来岁饥荒”，在我国少数民族居集地云南更有“霜降无霜，碓头无糠”的说法。从中我们不难看出，人们在长期的劳动实践中总结了气候对生活的影响，以及人们在不同的季节又该如何使自身这一有机的整体适应自然界的变化，从而使人...
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