...不可冒然跳楼。 5、安全门梯是最主要、最好的逃生途径（安全门保持常关，但不可上锁，遇火灾才能隔绝烟火，才能利用安全梯逃生）。 6、火警发生时第一任务，先叫醒大家，通知邻居大家尽早逃生。 7、逃生过程需要换气，应将鼻尖靠近墙角或阶梯角落来换气。 8、为了保住安全，要经常维护消防安全设备性能。 地震时的应变要领 ◆在室内 1、保持镇静，迅速熄灭火源后关闭电源开关...
网友：不好意思提起自慰这个词，总觉得它跟“健康”无缘，是个不正常的性举动。但我又时不时的会发生，很苦恼。不知该怎么办？ 小编：在以往的观念中，对女人和女孩而言，自慰是被禁忌的，所以对于她们来说，从未正视过这个问题。美国的一份调查表明，自慰的女性多达60%~80%。但当把这个问题作为一个测验的试题时，承认的人却只有18%，有47%的人认为有自慰体验的女性不超过...
□ 李复兴 中国医促会健康饮用水专业委员会主任 有人说，一天喝8杯水才健康，前提还应是要喝8杯健康的水。药补不如食补，食补不如水补，水才是百药之王。选择健康的饮用水至关重要。健康水是建立在干净水、安全水的基础上，但又是区别于前两者的全新概念。健康水应符合以下7条标准： 1.不含对人体有毒、有害及有异味的物质；2.水的硬度适中；3.人体所需的矿物质适中；4.P...
良好的饮食、水分的补充和充足的睡眠有助于人体新陈代谢，如果代谢正常， 头发 自然健康美丽。 如果头发常常分岔，护发后的效果又不是很好，该怎么办呢? 良好的饮食及睡眠习惯：良好的饮食、水分的补充和充足的睡眠有助于人体新陈代谢，如果代谢正常，头发自然健康美丽。 完整的清洁：好的洗发习惯，会让你有一头健康的秀发。记得先将洗发精倒在手掌中搓揉起泡，再以指腹将泡泡推入...
...说感觉很好，但表情很不自然，性欲也明显下降。我不好意思继续追问下去，也不想勉强过没有激情的性生活，有时自己的欲望只能强迫控制。面对妻子，我该怎么办？ 答：你的夫妻生活处在危险的边缘。妻子“假装”高潮，而你强迫控制自己的性欲，长期下去，会对性生活产生厌倦，从而引发性冷淡。性爱是以真诚为基础的，不存在“不好意思”。首先需要你和妻子充分沟通，弄清她达不到高潮的真正...
...效，仍时不时地发高烧，量体温最高时达到40℃。她说自己嗓子痛，后经医生检查确诊为急性化脓性扁桃体炎，需住院治疗。请问，孩子的扁桃体发炎灌脓该怎么办？谭春英 答：扁桃体位于口腔深部，方向垂直，呈环形排列，含有丰富的淋巴组织，是人体的免疫器官。 急性化脓性扁桃体炎是4—10岁儿童多发病，也是引起高热惊厥的重要原因，还是引起风湿热、急性肾炎的前驱病。本病大多数为溶...
颌 骨肿瘤 并不常见，但是都会引起严重的后果。那么，颌骨肿瘤的患者该如何呢？ (1) 骨肉瘤 ：下颌较多，好发于15～25岁青少年，肿瘤发展迅速，多有疼痛，呈 剧痛 。少数有低烧，肿瘤表面 皮肤发红 ，皮温升高。 牙齿 变形或松脱，晚期累及软组织致破溃，易发生血液转移。? (2)淋巴 肉瘤 ：包括淋巴肉瘤和网织细胞肉瘤。以下颌骨较多，早期表现为牙龈肿痛或，然...
...病人吸气即可止痛。 (5) 荔枝 10只，在其肉内填入少许 食盐 ，用火煨干后研末，擦痛处即可。 (6)取陈醋120克、 花椒 30克、熬10分钟，待湿后后含在口中3-5分钟吐出(切勿吞下)，可止牙痛。 5.其它自疗法 叩齿法：每天清晨起床后，闭口，上下齿叩击300下，同时将唾液分3次咽下。 每次 小便 前叩击36下，然后小便。练习3个月，能使牙痛不再复发。
据新加坡《联合早报》报道，许多人天气炎热就会大吃绿豆汤、喝凉茶，为了自己的健康着想，饮用凉茶，还是应该谨慎选择，必要时可请教医师。 许多人天气炎热就会大吃绿豆汤、喝凉茶。 凉茶的作用一般是用以清热解毒、去湿生津、清火、明目等。但不少人对凉茶只知其一，不知其二。对凉茶的认识存在着一些误区。郭美伶医师分析其中原因。 误区1、喝凉茶不管体质? 天气炎热，暑气难耐，...
菊花枸杞茶 最佳喝法：五六朵 菊花 ，五六颗 枸杞 ，用沸水冲泡，一周2~3次。 人参 茶最佳喝法：一天一杯 人参 茶，连续喝3天后停3天，可以让体内累积的药物成分代谢。 菊花 枸杞茶 中医认为，菊花性凉，有散风清热、平肝明目之效。可用于治疗 头痛 眩晕 、眼睛肿痛。枸杞，又称明目果，能够补肾、润肺、生津、益气。 菊花和枸杞搭配在一起泡茶，具有养阴补血、疏风...
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