...美国一项新研究发现，每天吃两次紫薯可以降低高血压，其作用于燕麦相当，而且不会导致发胖。 新研究由美国宾夕法尼亚州斯克兰顿大学科学家完成。该研究负责人乔·文森博士表示，很多人处于健康考虑而对紫薯望而生畏，总与“发胖”“高碳水化合物”和“空...
...最近在网络上，介绍蔬菜水果防癌作用的“彩虹原则”十分流行。在搜索网站google中检索“彩虹原则”，可查到大约30万条相关信息。而输入“膳食指南”和“平衡膳食宝塔”后，却分别只有8万多条和不到2万条信息。这一现象值得深思，也有必要提醒...
...孩子，两次都得了非常严重的妊娠期牙龈瘤。昨天，口腔内科来了一名30岁的小产妇女，由于年龄较大，所以家人对其非常关爱，在家休息的半个多月内一会儿辣的，一会儿酸的，该女士特别喜欢吃甜食，又懒得刷牙。半个月下来，整副牙齿都蛀坏了。 在市民中间流传...
...食谱”，但是有很多的水果和蔬菜都能降低你的癌症的几率。 他们的发现证实并加强了以往观察到的大量摄入蔬菜水果与降低的癌症发病率相关的事实。 在防癌餐单上排在最前面的是：黑莓——可预防，还有新鲜的十字花科蔬菜，比如说椰菜——可有效地预防膀胱癌。 ...
...每日一柑橘有助防癌 最近澳大利亚科学家对近年来各国所进行的49项有关柑橘类水果对人体健康的研究结果进行了分析。结果表明，如果每天坚持吃一个柑橘类水果，则可以预防某些癌症的发生。 研究结果显示，经常食用柑橘类水果可以降低50%患口腔癌、喉癌...
...女性绝经是衰老的信号之一，大多数妇女会在45~50岁进入更年期。虽然遗传因素与疾病都会影响更年期的到来时间，但引起个体差异的具体原因，目前尚不完全清楚。 英国《每日邮报》近日报道，土耳其一项新研究发现，女性每周吃鱼两次或两次以上，可推迟...
...乳牙也需要刷吗？几岁开始刷牙好？口腔专家称，乳牙是很有必要刷的，乳牙护理不当，对宝宝的发音、恒牙生长都有很大影响，家长要将宝宝护齿的问题尽早提上日程。 从孩子长第一颗牙开始就要刷牙了，而且要长一颗刷一颗，刚刚长出的乳牙，更要注意保护。每次...
...刷三次牙，每次至少三分钟，饭后三分钟内应刷牙，这是有一定道理的。 同时还应注意牙刷的选择和刷牙的方法：牙刷通常选用软毛的牙刷，刷牙时要竖刷，即刷毛和牙的长轴平行，这样既有利于去除牙齿的菌斑和软垢，又可防止刷伤性的牙龈退缩、牙根暴露、牙颈部...
...后给孩子喂一些温开水，用以清洁口腔，早晚各一次。3岁时孩子就可自己刷牙，但仍需家长监督才能达到较好效果，开始先用清水刷牙，或用少量的儿童牙膏。只要能坚持做好口腔清洁，孩子就能拥有一口健康的牙齿。 ...
...这种口腔方法一般要持续幼儿两岁半，此时口腔中的乳牙才全部萌出。第二阶段：从两岁半开始，父母应替幼儿选择此年龄段使用的牙刷，每日早晚两次，站立于幼儿身后，手把手教幼儿掌握正确的刷牙方法(拂刷法)。因为这个时期的幼儿已有一定的理解、表达能力，...
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