...根据一份最新的研究发现，经常喝咖啡的人在成年时患糖尿病的可能性只是其它人的一半。这项研究公开之后却引起争议，因为人们知道咖啡因会减少人体对胰岛素的敏感性，而糖尿病患者需要用胰岛素进行治疗。在荷兰一个研究小组指出；咖啡中的所含有的镁和叶绿酸...
...规律的性生活能调经，这是因为，性生活能让女性从伴侣身上获得有益的信息素，从而影响自身的内分泌状况。而性生活越规律，她们体内的雄激素分泌水平就越恒定，相关的生理反应，如月经周期，也就越稳定。 揭秘：每周至少做几次爱才更健康 规律的性生活能...
...加工肉制品，能够预防直肠癌。但研究人员同时指出，在一万多名接受调查者当中，仅有95人患直肠癌，所以很难判断较少的素食者患癌症是否只是偶然。 除素食者患癌率较低以外，研究人员进一步发现，经常吃水果的人（每周食用水果五次以上）患直肠癌的几率比...
...女性绝经是衰老的信号之一，大多数妇女会在45~50岁进入更年期。虽然遗传因素与疾病都会影响更年期的到来时间，但引起个体差异的具体原因，目前尚不完全清楚。 英国《每日邮报》近日报道，土耳其一项新研究发现，女性每周吃鱼两次或两次以上，可推迟...
...芬兰库奥皮奥大学进行的一项研究结果表明，运动可减少人们患糖尿病的危险。 专家认为，不爱运动加上体重超重或肥胖是造成成年人患糖尿病的主要原因。库奥皮奥大学的一研究小组对近５００名芬兰人进行了近４年的跟踪研究。研究结果显示，每周进行两个半小时...
...了2ooo名以上的中年白人，年龄介于50-74岁之间，询问内容涉及过去五年中发生的导致精神紧张的事件，如爱人死亡、某种关系的终结或者久拖不决的财政问题的结束。实验参与者中5%被诊断出患了糖尿病，出现导致精神紧张事件最多(三到四起)的人与较少...
...患者数据库进行综合分析。 结果表明ii型糖尿病的累积发病率为6.6%，发病率与出生体重轻、个头小、重量指数(ponderalindex)及胎盘重量正相关。出生体重每减轻一公斤的患病几率为1.38。而且后来患ii型糖尿病的儿童在7至15岁期间在...
...体重1.2克蛋白质,并且优质蛋白质要占50%以上。一般糖尿病人每天摄入肉蛋鱼3两左右，现在则增加1～2两动物食品。 钙能促进钙化，所以每天最好能喝2袋牛奶，也可摄入一些钙元素补充剂。另外注意铁的补充。每周可摄入一些动物肝脏或铁剂。 注意...
...预防作用，比如乳腺癌、宫颈癌和前列腺癌。 每天走路1小时 每天饭后散步30分钟或每周散步4小时，能使患胰腺癌的风险减少一半。每天只要走路一小时，就可以降低一半患大肠癌的几率。 每天喝6杯水 每天喝6杯水的男性，患膀胱癌风险将减少一半，女性患...
...。这时，不妨适当喝些碳酸饮料，如可乐、雪碧等。由于碳酸饮料中的咖啡因有利尿作用，会促进水分排出，加快尿液的生成。也可以喝些淡茶水或者吃些西瓜，这些饮品和水果也有利尿功能，比喝白开水生成尿液的速度要快。另外，做B超前，最好晨起将大小便排干净，...
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