旺仁增_《中医词典》_中医综合书籍_【岐黄之术】

清代藏医学家。原籍为西康察绒地,在西藏拉萨甘丹寺习医,医术甚高,且着有《医学史正道》等传世。后人尊他为“察绒巴·旺仁增”,意为察绒巴人的代表。

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怎样安排晚餐不致妨碍睡眠?_【中医宝典】

晚饭饮食的安排对能否安静地入睡有着非常密切的关系。《黄帝内经》中说:“胃不和则卧不安”。怎样安排晚饭不致影响人们的正常睡眠呢? (1)不宜过饱:《彭祖摄生养性论》中说:“饱食偃卧,则气伤。”《抱朴子·极言》中也说:“饱食即卧,伤也。”民间还有俗语:“早饭宜饱 ......

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藏医大师——措如•郎_【中医宝典】

措如· 郎现为西藏藏医学院院长,中国高级佛学院教授,中国佛教协会理事,中国藏学研究中心干事,中国气功协会顾问,全国政协委员,西藏医学科委委员,西藏佛教协会副会长,是当今藏医药的一代宗师,对继承和发展藏医药作出了巨大贡献。 如今措如. 才郎在他的人生旅程中走过了七十多个春秋,现在仍然在藏医药学领域耕耘着。措如. 才郎青少年时期刻苦学成的藏医之术,为藏族同胞解...

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化肝煎_【中药剂】中医药方,中药方

目录 《景岳全书》化肝煎 《殷义才方》化肝煎 《殷义才方》化肝煎 《医学集成》化肝煎 ▼ 相关剂 ▲ 返回目录 《景岳全书》卷五十一:化肝煎 【处方】 青皮 陈皮 芍药 各6克 牡丹皮 栀子 (炒) 泽泻 (血见下部者用 甘草 代之)各4.5克 土贝母 6~9克 【功能主治】 治怒气伤肝, 气逆 动火, 胁痛 胀满 ,烦热动血。 【用法用量】用水220毫升...

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不是激烈的运动算健身_【中医宝典】

...而且还容易造成运动伤害。 何谓「有效的运动」 所谓有效的运动是指一周至少两次,每次最好在30分钟以上,能使心跳速率增加到每分钟150下左右,能真正的达到强化心肺的功能。 在运动前最好先做个10-15分钟的热身,然后才进行主要的运动。运动中不要忘了适时的补充水分,因为流汗与快速的呼吸都会加速水分的流失。 运动时最好能配合呼吸(腹式呼吸)以不剧烈、能持久的运动...

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阿胶水系造 是真阿胶_【中医宝典】

...阿地下水系究竟有何神通之处,作为消费者的太宗皇帝,当时也未必能说出个子丑寅卯。估计他能说出的,一是别人都说好;二是吃过之后果然好;三是其它地出产的果然不好。 为什么阿胶只有东阿县的好?对这个问题,民间智慧最简明的回答版本就是一方水土养一方人。你看,淮南的橘子怎么到了淮北就成了臭柚子,那龙井茶何以只有西湖龙井算正宗?在不那么科学的封建时代,他们只好很经验主...

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怎样算男子的性快感_【中医宝典】

...己感到射精时很平常,并无什么快感,是否我有什么不正常?” 性快感只是一种心理的感受,不能用各种“硬指标”去界定快感的定义或程度。但也可从几个面去体验它的存在: 一种宣泄的轻松。男子在接受性刺激之后,可能产生一种兴奋性冲动,阴茎勃起,要求交媾的欲望油然而生。交媾后,经过性动作而最后得到射精,从而冲动平复,心境弛缓,获得一种宣泄后的平静和满足。 一种情感的交融...

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三集卷三 记珠江妓事_《夜雨秋灯录》

客有谈珠江妓者,询其名,则汪蟾辉也。汪本南海良家女,秉性温和,吐 词 隽雅;幼时母授以书,辄能记诵。稍长,爱作小诗,颇有风致。及笄,误嫁娼家,深以为恨,然亦无可如何。惟时时背人饮泣而已。 姑亦怜其俊慧,俗客造访,概勿与通;遇文人词客,始令接见。所居小楼半间,窗明几净,法帖奇书,杂陈左右。笙笛之类,不屑置也。客至,焚香煮茗,相对清谈,不杂淫亵语。逢二三知己,...

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冠心病患者如何运动合适?_【中医宝典】

...个冠心病病人,因病情反复,刚进行了一个月的住院治疗。出院时,医生的医嘱中说平时要多运动,但具体怎样运动没有详细说明。请问康复运动中运动量多大合适?选择什么样的运动式比较好?运动中会不会有危险? 北京阜外心血管病医院王增武博士:通常运动强度用心率的快慢来估计。不知您平时的身体状况如何,对于基础情况较好的患者,可以运动能达最大心率的70%~85%作为目标进行...

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“正常”是养生之道_养生文化_【中医宝典】

前几年养生热,各种观点、各种奇纷纷登场,莫衷一是,受众无所适从,近来回归正常。“正常”二字是不易的,比如说人体,热一度就是发烧,低一度就是发冷。“正常”是不偏不倚,中和之道,也是养生之道。 “ 青菜 萝卜 糙米饭,瓦壶天水 菊花茶 ”,鱼生火,肉生痰,萝卜 白菜 保平安。烈火烹油钟鸣鼎食虽好,温度却是高了,容易燥。茹素谢荤诚然好,却也难以适应快节奏,尤其是...

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