是由寒湿所致，另外 植物神经功能紊乱 、 营养不良 、 贫血 、 内分泌障碍 、慢性 中毒 或 感染 、鞋袜过紧和缺乏运动等均可促发 冻疮 。 冻疮多见于儿童和妇女。患者常有末梢部 皮肤 发凉，肢端青紫和 多汗 。好发于 手指 、 手背 、面部、足背、 足趾 、足跟和 耳廓 等处。皮损为暗紫色隆起的 水肿 性 红斑 ，边界不清，边缘呈鲜红色，表面紧张有光泽，...
□ 廉万营 河南省中医院 一些谷物、果蔬具有防癌、抗癌的作用，讲究食用方法才能收到事半功倍的效果。 维生素缺乏是诱发癌症的原因之一，所以食要杂，以便补充身体需要的、有防癌抗癌作用的维生素。谷物的皮或壳中是维生素含量高、种类多的部分，并且容易被消化吸收，因此要不时吃点粗粮，换换口味，不要总是吃精米白面。 中医养生讲究顺应四时，吃时令的水果也是顺应自然的一个方面...
如何治疗冻疮？ 冻疮是冬季常见病，多在温度低（在10℃以下）、气候潮湿的环境下发生，冬季易复发，天气转暖后可自愈。寒冷是冻疮的根源。对冻疮患者来说，冬季来临时，做好防寒准备非常重要，特别是手、脚、耳等肢端部位的保暖措施更为重要。冻疮的复发率很高，往往“一年生冻疮，年年生冻疮。” 为什么同样环境下，有些人爱长冻疮，有些人却安然无恙呢？ 首先与个人体质有关，有些...
...菜是我们必不可少的食物之一，也是我们摄取维生素及微量元素的重要保证。在市场上，我们买水果、蔬菜时，也时常能看到一些长相“另类”甚至“畸形”的果蔬，比如说连体西红柿、两个头的黄瓜、奇形怪状的苹果、多条腿的胡萝卜等。有些人尤其是那些满怀好奇之心的孩子，专门喜欢挑选这些奇形怪状的瓜果食用；也有一些消费者，图便宜喜欢购买果蔬“尾货”，其中也有不少“畸形”的果蔬。医学...
我的一位朋友每年都犯冻疮，去年他按照一亲戚提供的偏方去治疗，竟然很快就治愈了手部的冻疮。 这个偏方是：取地里入冬后经霜打过的茄子秧150克，加适量的水，文火煮20分钟，然后倒出一半在洗脸盆中，另一半在炉上温着。再将长有冻疮的手（脚）泡在盆中，随后不断地加入温着的水，直至全部加完。浸泡20分钟后（治疗脚部冻疮时，浸泡时间需长些），用干毛巾彻底擦干手（脚）部，连...
吃果蔬前，彻底清洗可去除绝大部分细菌。以下是美国专家总结出的4类果蔬的清洗方法。 皮可食用类果蔬：苹果、桃子、西红柿和西葫芦等。 清洗方法：在自来水下搓洗30～60秒。美国农业部农业研究所首席科学家布伦达·尼米拉博士表示，自来水冲洗有助于去除果蔬上98%的细菌。顽渍可用蔬菜刷或手指擦洗。但桃子等较软水果不宜用力搓洗，以免破皮。 剥皮食用类果蔬：西瓜、哈密瓜等...
膳食与癌症发生的关系有多大？哪些食品是“防癌明星”，哪些又是“致癌杀手”？吃什么能预防癌症？北京肿瘤医院营养科主任医师宋圃菊教授日前在“膳食营养与肿瘤的预防”公益讲座上回答了这些问题。 宋圃菊教授说，约有1／3的癌症与饮食因素有关，合理膳食可以预防50％的乳腺癌、75％的胃癌和结肠癌。食品中的自然致癌物、污染物、添加剂及烹调加工过程中产生的有害物质都是饮食中...
...体内自由基。而自由基增多，就会增加患心脏病和脑中风的风险。 其次，蔬菜水果中富含膳食纤维，它可以起到抑制总胆固醇浓度升高，从而防止动脉硬化、预防心血管疾病及脑中风的功效。美国一项研究表明，每天从蔬菜和水果中摄入一定量的水溶性膳食纤维，血液中的胆固醇含量可下降3%—5%。基于这一认识，发达国家国民迅速调整膳食结构，少吃肉、糖、脂肪，多吃果蔬。因此，近年来，在欧...
天气渐冷，河南省中医医院皮肤科主任刘爱民说，冻疮，虽然算不上什么大病，但发作起来让人痒痛难忍，严重者可发生水疱或水疱破溃、糜烂、溃疡。虽然冻疮常常发生在寒冷的冬季，但预防则应从秋末开始，而且是越早越好，如若等待冻疮发作以后，才想起保暖防寒或上医院治疗，往往已经错过最佳治疗时机。 刘主任说，中医认为，本病多为素体阳气不足，外寒侵袭，寒凝血瘀而致。常以温经散寒、...
冻疮常常发生在手、脚、耳等部位，患处红、肿、痛，严重的可能起水疱，甚至溃烂。 冻疮预防应从秋末冬初开始，好发部位要提早保暖，可在皮肤上涂些油脂，以减少皮肤的散热；要增加手脚的活动量，加速血液循环，鞋子穿得不宜过紧。平时可用冷水洗脸、洗手、洗脚，以增强这些部位的抗寒能力。 若已发生冻疮，不妨多按摩手脚以促进血液循环，特别是毛细血管内循环，使血不瘀滞，从而加速痊...
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