《证类》卷二十三 一名良枣。主调中，益脾气，令人好颜色，美志气。 果类 《御览》卷九百九十三 一名决盆。
《吴普本草》在线阅读 来源： 【中医宝典】 作者：吴普 朝代：魏晋 年份：公元420年—589 1、 玉石类 2、 草木类 3、 虫兽类 4、 果类 5、 菜类 6、 米食类
《饮食须知》在线阅读 来源： 【中医宝典】 作者：贾铭 朝代：元代 年份：公元1271年—1368年 1、 序 2、 水火 3、 谷类 4、 菜类 5、 果类 6、 味类 7、 鱼类 8、 禽类 9、 兽类
病名。进食有毒或变质 果类 出现中毒症状者。《 本草纲目 》卷四载解果菜毒药物，有 麝香 、 猪骨 灰、 米醋 、 童便 、 甘草 、酱汁、 酒糟 、葛汁、 白兔藿 、白花腾、杏根等，可供参考。
果中毒 ，病名。进食有毒或变质果类出现 中毒症状 者。《本草纲目》卷四载解果菜 毒药 物，有 麝香 、 猪骨 灰、米醋、 童便 、 甘草 、酱汁、 酒糟 、葛汁、白兔藿、白花腾、杏根等，可供参考。
骨结核方面研究较少，原则上应该增加蛋白质的摄入，多吃瘦肉、 鸡肉 、豆类制品，多喝豆浆、牛奶。 另外增加钙的摄入，多吃豆类、硬 果类 、小鱼、虾米、 海带 、 芝麻 、 黑木耳 、 紫菜 。 此外，增加维生素的摄入，多吃新鲜的蔬菜和水果。
通、行血． 苦甘微寒．主治百毒．产后血闷．攻心欲死．产难胞衣不出．捣汁服一升．又下石淋． 多食发 肠风 痔 漏．崩中带下．香港脚瘫风．又使人 干呕 损齿．失颜色．皮肉干燥．（慈茹叶调 蚌粉 、涂瘙 痱 甚良．）以上水 果类 ．
食疗著作。六卷。一名《饮食辩录》。清·章穆撰。刊于1813年。分总类（包括水、火、油、代茶）、 谷类 （包括饭、粥、酒等）、 菜类 、 果类 、鸟 兽类 、鱼 虫类 等六大类，约600余种。每种均以《 本草纲目 》为主，采摘诸说。“书中所录诸方，皆极平稳，且极应验……以此乃医家、病家两用之书”。书后附有《诸方针线》一卷，是按照不同病证编写的本书药方索引。现有...
食疗著作。六卷。一名《饮食辩录》。清·章穆撰。刊于1813年。分总类（包括水、火、油、代茶）、 谷类 （包括饭、粥、酒等）、 菜类 、 果类 、鸟 兽类 、鱼 虫类 等六大类，约600余种。每种均以《 本草纲目 》为主，采摘诸说。“书中所录诸方，皆极平稳，且极应验……以此乃医家、病家两用之书”。书后附有《诸方针线》一卷，是按照不同病证编写的本书药方索引。现有...
人们大都喜欢把糖块慢慢含化，其实是有害处的，因为口腔中有一种乳酸，能使糖发酵产生乳酸。糖在嘴里的时间就越长，产生的乳酸越多，发生龋齿的机会就越大。其他甜食在口腔里的时间也是越短越好。 而苹果里含有多种维生素和酸类物质。吃这些含有酸类物质的果类则要细嚼慢咽。如果一个苹果15分钟才吃完，由苹果中的有机酸和果酸质就可以把口腔中的细菌杀死。
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