...节食,荷叶茶饮用一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,变得不爱吃油腻的食物了。 4.杜仲茶:可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗,而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。 5.乌龙茶:可燃烧体内脂肪。乌龙茶...
...之前,我们首先要科学地选择天然食物,才能满足身体的需要。 因此,排毒最好从饮食着手。杏仁的营养价值十分均衡,不仅含有类似动物蛋白的营养成分,如蛋白质、脂肪等,还含有植物成分所特有的纤维素等。它可以润肺清火、排毒养颜,对因肺燥引起的咳嗽有很好的...
...番茄中的茄红素可以降低热量摄取,减少脂肪积累,并补充多种维生素,保持身体均衡营养。 番茄瘦身提倡饭前吃一个番茄,其中含有的食物纤维不为人体消化吸收,在减少米饭及高热量的菜肴摄食量的同时,阻止身体吸收食品中较多的脂肪。番茄独特的酸味还可刺激...
...上述研究结果具有非常重要的意义,因为持续肥胖常常可以削弱抗高血压药物的疗效。 此项研究主要考察了Xenical对于接受降压治疗但血压仍未得到完全控制的肥胖患者的体重和血压的影响。Xenical是通过抑制饮食中脂肪的吸收而引起体重下降的。 ...
...不足,胆酸盐浓度降低,导致脂肪、糖类、蛋白质吸收能力的降低。 3.小肠因素 胃切除后小肠腔内若干因素改变可以导致吸收不良综合征。这些因素包括: (1)小肠转运加快:近端小肠吸收时间丢失,葡萄糖吸收不良。 (2)小肠乳糖酶缺乏对乳糖耐量减低。 ...
...中所含的脂肪是健康人士所必需的,是一种对心脏有益的高不饱和脂肪。研究发现,每天吃50~100克杏仁(大约40~80粒杏仁),体重不会增加。甜杏仁中不仅蛋白质含量高,其中的大量纤维可以让人减少饥饿感,这就对保持体重有益。纤维有益肠道组织并且可...
...综合症 ★运动:运动可明显改善胰岛素抵抗,降血压和血脂。 ★吃有益健康的脂肪,如花生。 ★通常大家认为:低脂肪——高碳水化合物饮食对健康有利,其实不然,这种饮食对代谢综合症不利,这种饮食可升高甘油三酯,降低好的胆固醇(HDL)。 ★对代谢综合症...
...代偿性增加,但仍不能维持正常水平,尤其是急性腹泻期有锌吸收障碍的患者。除了上述生理学状态,细菌性腹泻也可导致营养素消耗,因为细胞残片、肠细菌的增殖和未消化的固体可以吸附矿物质,包括锌,并降低其生物利用率。因此,腹泻时饮食摄入减少、小肠吸收...
...腹泻、失水、酸中毒甚至休克。 实验室检查:可检查粪便中性脂肪和游离脂肪酸,木糖吸收试验,脂肪吸收试验及小肠黏膜活检;也可做治疗试验,即停麦面类食物数天至数周后,症状得以改善。 治疗应采取无麦胶饮食,即禁用小麦、大麦、燕麦、黑麦等麦类制品,可...
...重要的营养成分,它是提供机体热量的最主要来源,对婴幼儿来说,脂肪提供35%左右的热量。同时,脂肪还是脂溶性维生素的介质,例如,维生素A、D、E、K均溶于脂肪,因此有促进这些维生素的吸收,利用的功能。它的作用有: ⑴供给热能。脂肪是产热最高的...
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