...随着气温不断升高，很多孕妇变得没有胃口吃饭，于是便选择用水果代替正餐；而有的孕妇，由于妊娠反应剧烈，往往依靠吃水果来减轻妊娠反应。对此，天津市人民医院妇产科主任郭小荣告诫说，这些行为都是错误的，孕妇吃水果一定要适量。 据郭主任介绍，虽说...
...会下降得太低，容易形成脑血栓。如果能在血压最高期的前半小时服药，而不是采用传统的1日3次的服药法，那样就能有效地控制血压的增长。心衰病人在上午10时服用速尿，其利尿作用最强。早上给病人服用双氢克尿噻，其副作用最小。心脏病人凌晨4点对洋党参等...
...●关于水果吃法的各种问答 1.饭前还是饭后吃水果好？ 饭前还是饭后食用水果，要依各人体质而定。美国的研究发现，饭前1～2个小时吃水果或饮果汁，水果或果汁内的糖分能在一定程度上满足体内热量的需求，从而减少对食物的需求量。因此想减肥的人，不妨...
...，褪黑素保健品最好在晚上睡前半小时服用，否则可能使人产生睡意，导致注意力不集中、反应变慢。尤其是在开车时，或从事机械作业以及其他危险操作的工作者应慎用。 ...
...作为缓解心绞痛的急救药物，若病人站着含服，可能因产生体位性低血压，引起一时性贫血而昏倒。而且含服药物半小时左右，会有头昏、头胀的感觉，此时若站立，就容易摔倒。因而，含服硝酸甘油片时最好采取半卧位姿势。 根据药物的性质、用药情况，选择适合的服药...
...消化液分泌，饭后服可使之与食物充分混合)。大部分宜在饭前10分钟服用。 心脏病药：强心甙类药物在凌晨4时最敏感，如在此时按常规剂量用药，有可能引起中毒。早晨6~8时服药，可减少毒副反应。 抗过敏药：宜在临睡前半小时服用。（叶水泉） ...
...”产生B族维生素的益生菌。从而增加出现心脏病、癌症风险，还会引起骨质丢失等。应对措施：适量补充B族维生素；服抗生素之前或之后4小时，喝酸奶或吃点益生菌药片。 止痛药 长期服用布洛芬等止痛药，可能损伤胃黏膜，以致出现胃溃疡和胃出血，引起铁元素...
...我国居民的膳食消费形成了一种常规，那就是饭后吃水果，不论是宴会的上菜程序，还是大多数人的生活习惯均是如此。营养专家认为，饭后吃水果实际上是一种饮食误区，这种习惯实际上对健康不利，易导致体重超重和肥胖现象的发生。 部分营养专家日前在重庆召开...
...需要空腹在餐前1小时或餐后2小时服用以利吸收。如果你在吃饭前刚吃进一大堆零食，那此时的“饭前”可不等于“空腹”。 “饭后服用”则是指餐后半小时服药，利用食物减少药物对胃肠的刺激或促进胃肠对药物的吸收。同样，如果你在饭前刚吃进不少零食，也不必...
...使医生误诊。 六不宜饭后就诊。 饭后脉缓，而且舌苔变薄，舌质变红，加上有些食物容易使舌苔变色，这样会导致医生误诊(就诊时最好饭后1小时为宜)。 七不宜在激烈的体力活动后立即就诊。 这时会影响医生切脉，掩盖疾病的其他表现。应该休息半小时左右，...
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