...来源于以感觉作依据来思考问题。因为感觉不等于事实。每当你焦虑抑郁时，切记以下5个关键步骤： 1.瞄准那些自然消极的想法，并把它们记下来，别让它们占据你的大脑。 2.读一遍本文提及的8种认知扭曲的模式，准确地找出你是怎样曲解事实的。一定要...
...这年头，凡是女孩子大都嚷着要减肥。形形色色的“减肥密方”，五花八门的“减肥理论”，让人眼花缭乱，难辨真伪。不妨看看国外医学专家列出的十条减肥谬论，从中知晓减肥的真谛，让自己的减肥进行得有根有据、顺顺利利。 一、所有的食物生来都平等 ...
...、营养状况等。出血的第1天为月经周期的开始，两次月经第1天的间隔时间称为月经周期，因此月经周期的计算应包括月经来潮的时间。有些妇女只计算月经干净的时间，这样就可能认为月经周期缩短了，临床上有的妇女常自诉月经不正常，一个月月经来潮两次。其实...
...在精神科领域里，有一个方面一直是由我国领先的，那就是月经周期性精神病。专家注意到不少妇女每在月经来潮前2周情绪不佳，焦虑烦躁，称为“经前紧张综合征”。但是另有一些妇女情况更为严重，精神失常，甚至出现妄想幻觉，然而一旦月经来潮，病情霍然痊愈...
...一般来说，女子的月经周期是28～30天，但是也有人的月经周期长达40天，但只要有规律性，均属于正常情况。此外，月经周期长短容易受多种因素影响，所以提前或错后3～5天，也是正常现象。 妇科专家表示，如果这次月经周期是20天，下次是40天，...
...月经是成年女性每个月都会面临的一种生理现象，但也会因个人体质的不同而有所不同，例如月经周期，每个人和每个人的就不太一样。女性自青春期到更年期，生殖器官出现周期性变化，称“性周期”。由于最明显的外在表现为月经，因而称“月经周期”。这种...
...月经周期的长短对怀孕有无影响 1、同房时采用什么样的姿势有助于受孕？ 石家庄不孕不育研究所：如今还没有什么证据表明同房时采用某种姿势会对受孕有所帮助。精子根本无须重力作用的帮助就能快速前行，而且如果条件适宜的话，最强健的精子只需两分钟就能...
...研究了女性月经周期对智力能力的影响，其中当然包括激素水平。在这项研究中，8名女性在她们20多岁和30多岁时分别接受了三种不同的实验。每次接受实验都是在月经周期的第2天和第22天；研究人员在6个月中每3天测量一下她们的激素水平。 发表在最近出版...
...一、西医治疗方法 对于月经周期性精神病，目前尚无特殊的治疗方法，可口服避孕药1号，（含炔诺酮）效果最好；必须在排卵期之前开始服用，每天至少1片，连服2月，如果见效、发病周期中止，便可改为每月服药3周，停药1周（停药期间月经来潮）。药量大小...
...月经是指子宫内膜脱落并伴有出血。除妇女怀孕外，大约是每月出现一个周期。它标志妇女一生的生育年龄，从青春期月经开始（月经初潮）到月经停止（绝经）。根据定义，把出血的第一天作为计算月经周期的开始（第一天）。这个周期的结束，刚好是下个周期的前一...
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