(1).忌水、盐摄入过多。本病部分患者可发生不同程度的 水肿 ，若水、盐摄入过多，导致体内水、钠潴留，则可加重水肿症状。因此经前期应尽量限制水、盐的摄入量，平时要注意调理，特别是在月经来潮以前，不要吃太咸的饭菜，减少饮水量。 (2).经前、经期忌过食生冷寒冻、辛燥之品，例如雪梨、 香蕉 、 马蹄 、 白菜 等寒凉食品， 肉桂 、 花椒 、 丁香 、 胡椒 、...
方名：柴 黄汤 【功能主治】 功能斡旋肝胆，交通 阴阳 。主治 经前期综合征 。 【处方组成】 柴胡 9克、 黄芩 9克、 党参 12克、 白术 8克、姜 半夏 9克、 炙甘草 6克，水煎服。在本征出现前1-2天开始服药至 月经 来潮。 【辨证加减】 乳胀胁痛加 川楝子 10克、 白芍 15克、 夏枯草 15克： 烦躁 发热 减半夏、党参，加丹皮10克、山栀...
有时候很难说清经期和经前期到底哪个更令人 头痛 ——经期带来的是 腹痛 、经血等生理痛苦，而经前期带来的更多是暴躁、 忧郁 等心理折磨。根据美国妇产医科大学的调查，全世界绝大多数的妇女(85%左右)曾或多或少地遭受过经前期综合症(pms)的打击。 pms一般会在排卵期到经期第一天之间的这段日子里“大驾光临”，而且发病很不规律。病症也许只持续一两天，也许会长达...
...血室 ”相似，采用三棱、莪术、桃仁、红花活血破瘀，丹参养血活血宁心；大黄清热祛瘀，通腑泄热；大枣、甘草甘缓和中；牛膝引经，全方配合使 气机 利， 瘀血 行。如精神症状明显，三棱、莪术可用20克，否则减量或减去，加 当归 、 白芍 、生地养血活血； 瘀热 明显加大黄至30克， 腹痛 难忍时桃仁加到24克，便溏改制大黄，取其活血之功。辨证论治，可提高疗效。 月经
方名：唐氏疏解方 【功能主治】 功能 疏肝 解郁 ，清泄心肝， 健脾 分运，涤痰宣窍，调理 冲脉 ，主治 经前期综合征 。 【处方组成】 （1） 柴胡 9克、 当归 9克、 白芍 12克、 夏枯草 12克、苏罗子12克、 露蜂房 12克、广 郁金 9克、 香附 0克、 川楝子 12克、留行子12克，水煎服。本方以 疏肝理气 为主。 （2）柴胡9克、 当归 9...
痛经 、经前期 紧张 综合症是困扰的两大“敌”，你可以试着从以下几个方面进行锻炼。 一、做体操可促使下半身血液循环 转动腰部，在腰骨最突出的部位上用力缠上长筒袜和橡皮筋，两足与肩宽，两手叉腰的姿势开始慢慢地像划圆圈那样转动腰部分别往左右各转20圈。 二、坐在椅子上活动腰踝 在椅子上垂直坐好，两脚跟紧贴地面然后慢慢复原，再让脚尖立起来，让脚背和脚踝充分伸展保持...
经前综合征是指妇女在月经将至前常出现的情绪 紧张 、易怒、、 腹痛 等一系列症状。近年国外有多项研究发现,适当补充某些矿物质,对缓解经前综合征有显著疗效。 :美国科学家将500名患经前综合征妇女分成两组,治疗组每天服用1200毫克的钙剂,对照组服安慰剂。经过3个月经周期的观察发现,服用钙剂组的妇女中,经前综合征的4种主要症状如情绪波动、 痛经 、 水肿 和嗜...
子痫前期 ，是 妊娠期高血压疾病 的一个类型，之所以成为子痫前期，是因为这个阶段的孕妇容易发生子痫（表现为抽搐等），所以称为子痫前期，同时也是给医生做出警醒，要十分小心监测孕妇情况。子痫前期可分为轻度和重度两种。子痫前期也曾称为 先兆子痫 ，现在一般都称为子痫前期。 临床特点 （1）轻度：妊娠20周后出现收缩压大于或等于140mmHg和（或)舒张压大于或等于...
子痫前期 ，是 妊娠期高血压疾病 的一个类型，之所以成为子痫前期，是因为这个阶段的孕妇容易发生子痫（表现为抽搐等），所以称为子痫前期，同时也是给医生做出警醒，要十分小心监测孕妇情况。子痫前期可分为轻度和重度两种。子痫前期也曾称为 先兆子痫 ，现在一般都称为子痫前期。 临床特点 （1）轻度：妊娠20周后出现收缩压大于或等于140mmHg和（或)舒张压大于或等于...
...体脂的分布。 BMI=体重(千克)/身高(米2)，请看下表： BMI分类 WHO标准 亚洲标准 中国参考标准 相关 疾病 发病的危险性 肥胖前期 25.0～29.9 23～24.9 24～26.9 增加 肥胖前期的原因 1、导致 肥胖 的原因：喝酒太多 一瓶啤酒产的热量相当于100克粮食产的热量，酒喝得多就等于多吃很多食物，多余的能量还会以脂肪的形式储存起来...
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