教你挑选适合自己蜂蜜_【中医宝典】

...。 ●“蜜蜂三宝”:科学食用效果好 蜂蜜“生吃”营养更好 蜂蜜最好食用方法是“生吃”,即直接食用(用馒头蘸着吃也不错),无需用水冲服,以保全营养成分不被损坏。如果用水送服,必须保证水温在40℃以下。成人每天服用最高量不超过100克,儿童...

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茶汤:古代保健饮品代名词_【中医宝典】

...在中国古代医药书籍中,记载了大量具有保健治疗作用饮品,或含茶或不含茶,且名目繁多,有“茶”、“茶汤”、“药茶”、“汤”、“熟水”、“渴水”、“饮子”等等。到底哪一个名词更能较为全面而准确地概括古代保健饮品内容呢?笔者对这些名词逐一进行...

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【修身养性】四季养生_中医文化中医思考_【中医宝典】

...秋收),养生者思想意识要清静、安宁,最好在天微明时起身、活动、健身,锻炼效果甚佳。秋季要少用椒、葱、蒜、姜等辛辣之品,多吃芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、枇杷、菠萝、乳品等食物。 冬季(冬藏)万物生机潜伏,此季节正是人体“养藏”最好时刻。俗说:“...

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中药类食品也许辩证服用_膳食养生_【中医宝典】

...是胃热或者消化不良患者,多吃滋腻碍胃,影响食欲,日久还容易上火,故阿胶枣一次食用最好不要超过7颗。 龟苓膏 清热排毒,胃寒、孕妇及经期人群少食 龟苓膏可是历史悠久传统养生零食了,相传最初是清宫中专供皇帝食用。正宗龟苓膏主要以名贵鹰嘴...

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蜂蜜四大功效及美容小秘方_美容偏方_【中医宝典】

...蜂蜜含有大量能被人体吸收氨基酸、酶、激素、维生素及糖类,有滋补护肤美容作用。 第一类功效:使皮肤光洁、细嫩 蜂蜜美容小秘方1:蜂蜜+水 蜂蜜含有大量能被人体吸收氨基酸、酶、激素、维生素及糖类,有滋补护肤美容作用。用蜂蜜加23...

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蜂蜜蔬菜汁最养颜_膳食美容_【中医宝典】

...现在不少女性朋友都知道,喝蜂蜜能养颜,而常喝蔬菜汁也能排毒养颜,其实,蜂蜜蔬菜汁搭配养生功效更好。 蜂蜜芹菜汁:新鲜芹菜适量,洗净榨汁,添加适量蜂蜜,每天饮服2~3次,每次一汤匙,饭前饮服,对尿道结石、前列腺炎、皮炎等都有良好辅助治疗...

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蜂蜜(《本草纲目》)_《中医饮食营养学》_中医养生书籍_【岐黄之术】

...【基原】为蜜蜂科昆虫中华蜜蜂等所酿蜜糖。【异名】石饴、沙蜜。【性味归经】甘,平。入肺、脾、大肠经。【功效】补中润燥,缓急解毒,降压通便。【应用】1.风疹、风癣:蜂蜜500g,糯饭500g,面曲150g,以熟水五升,同入瓶内封七日成酒。(...

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花粉过敏 喝点蜂蜜_生活偏方秘方_【中医宝典】

...由于蜂蜜中含有一些花粉粒,经常喝人就会对花粉过敏产生一定抵抗能力。 蜂蜜里面还含有微量蜂毒,具有抗过敏、抗辐射、增强机体抗病能力作用。蜂蜜食用量以每日一小汤匙为宜,可直接冲水喝或涂在面包上,最好不要高温加热,对蜂蜜过敏和一岁以下小儿...

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蜂蜜药用_【中医宝典】

...■消除大餐后积食 蜂蜜可以促使胃酸正常分泌,还有增强肠蠕动作用,能显著缩短排便时间。 用法:每天早晚空腹服蜂蜜25克。 ■润肺 蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳功效,枇杷蜜止咳作用最好。 用法:梨一个,切薄片拌蜂蜜吃,每日数次。 ■解酒...

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婴幼儿要慎用蜂蜜_【中医宝典】

...:过量肉毒毒素可使周岁内婴儿致死。因此婴幼儿一定要慎用蜂蜜最好不要服用。 ...

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