...允许，产后减肥最好参加一些健身俱乐部，请专业的教练进行指导，效果可能会更好。 王安利教授也认为，减肥没有什么最后期限只说，但也不可能一蹴而就。减肥应当是一个缓慢的过程，只要达到热能负平衡，也就是说，消耗多、补充得少就可以减肥。产后减肥首先要...
...虞姬的相关成语 霸王别姬bàwángbiéjī释义姬：指西楚霸王项羽的宠妾虞姬。形容英雄末路的悲壮情景。现多比喻独断专行，脱离群众，最终垮台。出处《史记·项羽本纪》记载：霸王项羽在和汉高祖刘邦夺封建统治权的战争中，最后兵败，自知大势已去，...
...不会让你累得半死?答案是加入跑步、甚至短跑的冲刺。例如，用原来的速度每走5分钟，就可以穿插著慢跑1分钟。如果连续几周做下来，你已经觉得很轻松了，可以改为穿插冲刺30-60秒。 4.增加你的负重： 背背包。在身上增加重量虽然有效，不过也不能没...
...《三浦右卫门的最后》译者附记〔1〕 菊池宽氏是《新潮》派〔2〕的一个作家。他自己说，在高等学校时代，是只想研究文学，不预备做创作家的，但后来又发心做小说，意外的得了朋友和评论界的赞许，便做下去了。 然而他的著作却比较的要算少作；我所见的...
...“金屋藏娇”写起，欲抑先扬，以反衬失宠后的冷落。据《汉武故事》记载：汉武帝刘彻数岁时，他的姑母长公主问他：“儿欲得妇否？”指左右长御百余人，皆曰：“不用。”最后指其女阿娇问：“阿娇好否？”刘彻笑曰：“好！若得阿娇作妇，当作金屋贮之。”刘彻...
...他：“儿欲得妇否？”指左右长御百余人，皆曰：“不用。”最后指其女阿娇问：“阿娇好否？”刘彻笑曰：“好！若得阿娇作妇，当作金屋贮之。”刘彻即位后，阿娇做了皇后，也曾宠极一时。诗中用“咳唾落九天，随风生珠玉”两句夸张的诗句，形象地描绘出阿娇受宠...
...瘦肉汤：猪瘦肉250克，洗净切小块，将洗净的莲子、百合瓣各50克，共入一锅加水，投入黄酒、姜、盐各少许，煮至肉烂、莲子酥。空腹一并服食。...
...(形声。从艸,帝声。本义:花、叶或瓜、果与枝茎连结的部分) 同本义 [the base of a fruit,flower,etc.]。如:瓜熟蒂落;并蒂莲 引申为末尾 [end]。如:烟蒂;扫清蒂欠;蒂钟(兵器,有花蒂形把子的钟);蒂贝...
...大，从青变成黄……这瓜熟蒂落，岂不正像十月怀胎么？” 想到这里，叶天士高兴地对弟子说：“快去摘些南瓜来，就用这南瓜蒂安胎。” 弟子遵嘱摘来三只大南瓜，叶天士取下南瓜蒂，用他们随身携带的药钵，架起一个炉灶，拾来枯柴枝，煎起瓜蒂汤来。 一会儿，...
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