...水火两平.得葆其静之体.而益完其静之.神者也.治本常法.药非奇草.推求仲景之肾气.允为疗血之佳珍.设曰熟地膏润.不宜遽补.岂知血脱阴亏内伤.非补何以填阴.丹皮甘香生新消瘀之良药也.且制燎原.然真阴既耗.元阳少附脾失.资生土气馁矣.必用山药茯苓...
...祖国医学有“天人相应”的养生之说,就是说人体要适应自然环境、季节气候的变化。夏天的特点是“热”,故以“凉”克之,“燥” 以“清”驱之。因此,夏季养生的关键在于“清”。 思想宜清静盛夏酷暑蒸灼,人容易闷热不安和困倦烦躁。所以首先要使自己的...
...(形声。小篆字形,从贝,臾( guì)声。从“贝”,表示与钱物有关。本义:物价高,与“贱”相对) 同本义 [expensive;costly] 贵,物不贱也。——《说文》 贵货而贱土。——《国语·晋语》 不贵难得之货。——《老子》 国之...
...25克、大枣10枚共煮成粥,加少许白糖当主食长期食用。 不“静” 春天自然界阳气开始升发,人体应该借助这一自然特点,重点养阳,养阳的关键在“动”,切忌“静”。 老年人应该积极到室外锻炼,春季空气中负氧离子较多,能增强大脑皮层的作效率和心肺功能...
...东垣曰∶“有病之脉,当求其神。如六数七极,热也。脉中有力,即有神矣。为泄其热。三迟二败,寒也。脉中有力,即有神矣。为去其寒。若数极迟败,脉中不复有力,为无神也。而遽泄之去之,神将何根据耶!故经曰,脉者,气血之先;气血者,人之神也。”(按...
...欲养生者,不但要啬神、爱气、养形,还必须“兼之以导引行气”,久之行之,始能延寿。 导引按摩、吐纳调气是孙思邈养生的重要内容。前者属健身体操,以动为主,后者为呼吸体操,以静为主,二者均属气功范畴,名动静气功。孙氏的锻炼方法是动静结合,...
...1.没有风浪。 唐 裴铏 《传奇·郑德璘》:“物觸輕舟心自知,風恬浪静月光微。” 明 陆采 《怀香记·问卜决疑》:“臨危蹈險,江心漏船,惟願得風恬浪静,早見平安。”2.比喻平静无事。《三国演义》第九一回:“舊時國中因猖神作禍,用七七四十九...
...养神的重要性。后世的很多养生家对“去欲”以养心神的认识,无论在理论和方法上都有深化和发展。三国的嵇康,唐代的孙思邈,明代的万全等都有精辟的论述。然而心神之静,不是提倡饱食终日、无所用心,而是指精神专一、摒除杂念、心无妄用。古人云:“人能常...
...秋天,从立秋开始,历经处暑、白露、秋分、寒露、霜降六个节气,其中的秋分为季节气候的转变环节。《内经·素问·四气调神大论》说:“秋三月,此为容平,天气以急,地气以明。”秋季的气候是处于“阳消阴长”的过渡阶段,立秋至处暑,秋阳肆虐,温度较高,...
...,即神世七代的第一代神。《日本书纪》第1卷载称:“天地开辟生成之初,于时天地之中生一物,状如苇芽,便化为神,号国常立尊。” 四、大国主命 也作大国主神、国造大神,又名苇原丑男、八千戈神、大已贵命。为国土经营神。据《古事记》载,大国主神奉天神...
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