...标签：吃姜砒霜 近日，网上流传一则饮食贴士——晚上吃姜等于吃砒霜。发帖人指出，古人云，“早上吃姜，胜过吃参汤；晚上吃姜，等于吃砒霜”。还指出，在古代医书中也有这样的“警示”：“一年之内，秋不食姜；一日之内，夜不食姜。” 不少人有疑问：平常...
...时间产生影响，因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的，这种习惯必须要改，因为人的生物钟虽然可以前后移动，但总是在一定范围内，不可能产生太大的差别。 2、一般胃消化功能不好的人，症状是吃一点点就会饱，稍微多吃一点就会胃胀，特别在晚上多吃的话，还...
...干燥的秋季使人的皮肤日蒸发的水分在600毫升以上，肺呼吸的日蒸发水分在300毫升以上，因此，主动饮水是秋季养肺的重要环节。主动饮水需要一定的技巧，即一次不宜大量地快速饮水，要多次少饮。 最好是在清晨锻炼之前和晚上睡觉前各饮水200毫升，...
...译文 不要再给北面朝廷上书，让我回到南山破旧茅屋。 我本无才难怪明主见弃，年迈多病朋友也都生疏。 白发频生催人日渐衰老，阳春来到逼得旧岁逝去。 满怀忧愁辗转难以入睡，月照松林窗外一片空虚。注释 ⑴岁暮：年终。南山：唐人诗歌中常以南山代指...
...钟头，才腆着肚子、晃着身子各回各的家。一些家庭在晚上八九点钟，甚至十点才吃晚餐。有的人加班熬夜后把晚餐和夜宵放在一起，吃完后马上睡觉。这些不好的习惯容易引起多种疾病。 高血压、糖尿病、心脑血管疾病、肝胆疾病等慢性病在近10年来呈高发趋势，这与...
...处于兴奋状态，结果更难以入睡。 4、平时睡得少，双休日多睡懒觉，不能把体力补回来 再也没有比打破生理时间更糟糕的事情了。一般人周期混乱最容易发生在周末，若你周五和周六晚至次日凌晨睡觉，下午才起床，你会很容易患上“周日失眠症”：周日晚上早早...
...长期的睡眠难以入睡，睡着一会就会惊醒，再睡也是一样反复惊醒，而且很烦躁。...
...等症状。 杭州市第一医院临床心理科谢健医师则认为更多的是心理在作祟，短期的晚上难以入睡可能是由于心理压力大，人比较紧张造成的。年底工作比较忙，不但要做本年度的总结，还要做下个年度的工作计划，对于职场的人来说是双重压力，在这种情况下出现睡眠...
...国语辞典 催索賦稅。 宋史．卷一六三．職官志三：「獄訟無冤、催科不擾，為治事之最。」 清．陳繼輅．催科詩：「催科沿陋習，縣官利贏餘。」...
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