2型糖尿病的健康饮食_糖尿病糖尿病饮食_【中医宝典】

这里有一些好消息:有一个健康的饮食, 糖尿病 前期产生重大影响的前兆症状和2型 糖尿 病的研究进展及其频繁。 But the problem is that there's a lot of conflicting information out there.但问题是,有一个信息,很多矛盾在那里。 Just what does healthy eating ...

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饮食自疗法2_神经类偏方_【中医宝典】民间中药偏方

大蒜 1头(煨熟)、 乳香 2克,将上述2味药共研成细末,制成药丸如 芥子 大。每次7粒,用乳汁 送服 。 饮食自疗法

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长假归来关注健康_【中医宝典】

核心提示:“十一”长假几天来,人们尽情享受假日的惬意,外出旅游的恨不能游遍所有想去的地方,居家过节的彻夜上网通宵玩游戏,假期过去大半,许多人却出现了种种生理、心理上的不适。医学专家提醒,长假归来,关注自己的健康。 感冒了这么办 长假期间,不少人外出游玩时衣物准备不足,遇上刮风下雨等多变天气时措手不及,回到家里就出现了感冒症状。还有些人经常聚会,只要其中有一个...

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长假六大“节日病”早预防_【中医宝典】

...”也将使人防不胜防。昨天,上海市疾病预防控制中心专家结合以往节假日主要病症发病情况,分析了六大“节日病”发病原因及急救方法。 ■脑血管疾病 长假门诊病人现象:95%为中老年人。 发病原因:老年人在节假日因过度操劳,情绪波动引发脑血管疾病。其发病症状为头疼加剧、流口水;有时半边脸发麻。 急救要领:遇到这种情况,家人可解开病人衣领,立刻服药。同时不要盲目移动病人...

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长假玩乐过度睡眠紊乱咋办_【中医宝典】

新华网郑州5月7日专电(记者李丽静) 五一节长假期间,一些人们不是外出旅游,就是通宵玩麻将、喝酒、打牌、看电视、上网等,不给自己留一点空余时间,打乱了人体正常生物钟,造成植物神经系统紊乱,结果导致“睡眠紊乱”。 在河南郑州一家房地产公司上班的刘女士,5月1日就和好朋友、老同学一起外出疯玩,天天闹腾到凌晨三四点钟才休息。黄金周未过完,就一脸倦容,白天昏昏沉沉,...

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国庆长假 莫忘防病_【中医宝典】

...地将“渣滓”送到肠中,而这些“渣滓”对肠道的刺激作用相当大,容易引发肠道痉挛,不能吸收和进一步消化食物,引起胃肠疾病。只有按时、合理、节制的饮食,才能维持胃肠功能正常运行,预防胃肠疾病。 防生物钟紊乱 国庆节期间,朋友或家人聚在一起,高兴起来就会无节制地“侃”起来,这样一来生活规律就容易被打乱,人体内部多年形成的“生物钟”被强行改变,使神经系统、消化系统、循...

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应用饮食疗法治疗儿童多动症(2)_儿科神经系统疾病_【中医宝典】

(7)甘枣麦片汤: 枸杞子 12克, 甘草 6克, 红枣 15克,煎煮20分钟,滤汁,留红枣,加 燕麦 片20~30克,煮成粥,作早餐,可以常服食,此粥加 枸杞 后可以养心补肝,可以对儿童起辅助疗效。 (8) 灯心 花 鲫鱼粥 :灯心花4.5克, 鲫鱼 (100克左右)1~2茶, 陈皮 3克, 白术 30克,煮成稀粥服用。 (9)归芍炖 甲鱼 : 当归 10...

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五一长假后最好能多泡泡脚_【中医宝典】

本报讯(记者 贾晓宏 通讯员 张献怀) 今天是五一长假的最后一天,记者在解放军总医院第一附属医院(304医院)急救部了解到,这两天到医院看急诊的病人比前几天明显增多,多为上呼吸道感染,肠胃不适等。急救部主任何忠杰为此支出五招,帮助上班族消除“节后综合症”。 招数1 拨回生物钟。在长假结束的最后一天,停止各种应酬,抓紧时间做好自我调节,给生理、心理足够的缓冲时...

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春节谢幕 健康添火又添堵_【中医宝典】

通讯员 杨璞 侯晓云 不知不觉中,春节的七天长假已经结束了,很多人在沉浸于欢乐祥和的氛围中时,却也饱受着“上火”的困扰,有的一连几天解不出大便,有的喉咙疼得都不敢讲话,有的嘴角上火,特别对于爱美的女士和有慢性病的老年朋友而言实在是苦不堪言。怎么办呢?专家提醒,只要方法得当,饮食也能灭“火”排“堵”。 吃席又熬夜 身体发“火”了 家住南京市城东的徐小姐春节以来...

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春节当心“上火”_【中医宝典】

...为其5倍,葵花子为5.2倍,西瓜子为4.6倍,巧克力为5倍,这些零食如果您不断地吃上2两(100克),就等于吃了半公斤(500克)熟米饭。 春节将至,家家户户都忙着筹划春节期间的吃喝玩活动。作为中医工作者,我们特别提醒您过春节要当心“上火”。 “上火”是中医的一个术语,后来变成家喻户晓的口头语。中医将人体耳、鼻、眼、口、舌、齿、咽喉等部位所表现的一系列“火”...

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