祖国医学认为，春季养生“当需食补”。但必须根据春天人体阳气逐渐生发的特点，选择其 平补 、清补的饮食，以免适得其反。 营养学家认为，以下几种人适宜于在春天进补：中老年人有早衰现象者；患有各种慢性病而体形孱瘦者； 腰酸 眩晕 、脸色萎黄、 精神萎靡 者；春天气候变化大，受凉后易 反复感冒 者；过去在春天有 哮喘 发作史，而现在尚未发作者；到黄梅天容易疰夏，或到...
咽喉 ，人体部位名。又称“喉咽”。喉腔最宽处，是 口腔 与 气管 、食管之间的通道，一说“喉咽”作“喉咙”。《 灵枢 .五味》：“其大气之搏而不行者，积于胸中，命曰 气海 ，出于肺，循喉咽，故呼则出，吸则入。” ①单指 口咽 部。《 灵枢 . 忧恚 无言》：“咽喉者，水谷之道也。 喉咙 者，气之所以上下者也。” ②咽和喉的总称。《 素问 . 骨空 论》：“ ...
咽喉 ，人体部位名。又称“喉咽”。喉腔最宽处，是 口腔 与 气管 、食管之间的通道，一说“喉咽”作“喉咙”。《 灵枢 .五味》：“其大气之搏而不行者，积于胸中，命曰 气海 ，出于肺，循喉咽，故呼则出，吸则入。” ①单指 口咽 部。《 灵枢 . 忧恚 无言》：“咽喉者，水谷之道也。 喉咙 者，气之所以上下者也。” ②咽和喉的总称。《 素问 . 骨空 论》：“ ...
咽喉 ，人体部位名。又称“喉咽”。喉腔最宽处，是 口腔 与 气管 、食管之间的通道，一说“喉咽”作“喉咙”。《 灵枢 .五味》：“其大气之搏而不行者，积于胸中，命曰 气海 ，出于肺，循喉咽，故呼则出，吸则入。” ①单指 口咽 部。《 灵枢 . 忧恚 无言》：“咽喉者，水谷之道也。 喉咙 者，气之所以上下者也。” ②咽和喉的总称。《 素问 . 骨空 论》：“ ...
...每日2次，15天为一疗程；或用牛奶250毫升，煮开后调入蜂蜜50克，白艾6克，调匀后饮用。这些，均有养阴益胃之功效。 老年慢性气管炎，也易在春季发作，饮食防治方法是，宜多吃具有祛痰、健脾、补肾、养肺的食物，如 枇杷 、橘子、梨、 莲子 、 百合 、 大枣 、 核桃 、蜂蜜等，有助于减轻症状。饮食宜清淡，忌食海腥、油腻食物，俗话所说“鱼生火，肉生痰， 白菜 豆...
...薄荷煎丸 加减葱白香豉汤 加减黑膏汤 加减黄连解毒汤 加减麻杏石甘汤 加减普济消毒饮 加减射干鼠粘汤 加减泻白散 姜桂散 绛雪 绛雪散 健民咽喉片 角蒿散 交泰散 加味败毒散 加味导痰汤 加味甘桔汤 加味化痰丸 加味解毒汤 加味荆防葛根汤 加味凉膈散 加味龙麝紫金饼 加味龙石散 加味如圣汤 加味三仙饮 加味四七汤 加味四物汤 加味消毒饮 加味消风散 加味银翘...
春天，是万物生长、万象更新的季节。《 黄帝内经·素问 》中写道：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣”。意思是说，春季三个月所有生物推陈出新，生机盎然。人应适应季节，调养生气，使机体与外界统一起来，谓之“春气之应，养生之道也”。对老年人来说，春天更应注意饮食调养，保证健康长寿。 早春时节，气温仍较寒冷，人体为了御寒要消耗一定的能量来维持基础体温。所以早春期...
...每日2次，15天为一疗程；或用牛奶250毫升，煮开后调入蜂蜜50克，白艾6克，调匀后饮用。这些，均有养阴益胃之功效。 老年慢性气管炎，也易在春季发作，饮食防治方法是，宜多吃具有祛痰、健脾、补肾、养肺的食物，如 枇杷 、橘子、梨、 莲子 、 百合 、 大枣 、 核桃 、蜂蜜等，有助于减轻症状。饮食宜清淡，忌食海腥、油腻食物，俗话所说“鱼生火，肉生痰， 白菜 豆...
...每日2次，15天为一疗程；或用牛奶250毫升，煮开后调入蜂蜜50克，白艾6克，调匀后饮用。这些，均有养阴益胃之功效。 老年慢性气管炎，也易在春季发作，饮食防治方法是，宜多吃具有祛痰、健脾、补肾、养肺的食物，如 枇杷 、橘子、梨、 莲子 、 百合 、 大枣 、 核桃 、蜂蜜等，有助于减轻症状。饮食宜清淡，忌食海腥、油腻食物，俗话所说“鱼生火，肉生痰， 白菜 豆...
...每日2次，15天为一疗程；或用牛奶250毫升，煮开后调入蜂蜜50克，白艾6克，调匀后饮用。这些，均有养阴益胃之功效。 老年慢性气管炎，也易在春季发作，饮食防治方法是，宜多吃具有祛痰、健脾、补肾、养肺的食物，如 枇杷 、橘子、梨、 莲子 、 百合 、 大枣 、 核桃 、蜂蜜等，有助于减轻症状。饮食宜清淡，忌食海腥、油腻食物，俗话所说"鱼生火，肉生痰， 白菜 豆...
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