蜂蜜食用_【中医宝典】

...· 生活中,我们常要吃到蜂蜜,但是该怎样挑选、贮存和食用蜂蜜,才能保证它对身体有疗效呢? 如何挑选高质量蜂蜜 ·用以下方法可以鉴别蜂蜜的真假:将一滴蜂蜜放在两个手指中间研磨,真的便由皮肤吸收,假的则变成小水珠滚动。不过,低质量的蜂蜜只有送...

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中药相的食物_中医食疗药食同源_【中医宝典】

...药蜂蜜、大枣、甘草等甜味食物。因为蜂蜜、大枣等食物的甜味可掩盖苦味,从而减少苦味对味觉神经末梢的刺激,降低其健胃的作用。 2.双黄连大蒜。双黄是清热解毒、治疗外感风热的常见药物,性凉,而大蒜性热。服双黄连的同时如果食用大蒜,会降低药效。...

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春季哮喘患者食用荠菜_【中医宝典】

...荠菜是最早报春的时鲜野菜,因其清香可口,民间常用它包馄饨,或炒野鸡肉,或豆腐共煮羹。但是,哮喘患者食用荠菜。因为哮喘为支气管平滑肌痉挛、管腔变窄、通气不畅所致的疾病,而荠菜有收缩支气管平滑肌的作用,可加重哮喘病患者的病情。 ...

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春季饮食调养七法_【中医宝典】

...现在正是早春时节,气温仍较寒冷,而且近期气温变化较大,开始了由寒到暖的转换。在这一时期,科学的饮食调养对保持身体健康、预防疾病很有帮助。 饮食清淡消春火  春季人易上火,出现舌苔发黄、口苦咽干等,因此饮食宜清淡,油腻、生冷及刺激性食物。...

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春季多食苦味野菜_【中医宝典】

...中医认为,苦味野菜性味苦凉,春季食用,具有解毒败火作用。但是,如果过量食用苦味的野菜,很容损伤脾胃。所以,春季多食苦味野菜。 ...

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春季脾虚泄泻患者食用菠菜_【中医宝典】

...从临床的实践经验看,脾虚泄泻适于健脾止泻,滑利通肠。据《本草从新》说:“凡蔬菜皆能疏利肠胃,而菠菜冷滑尤甚。”脾虚泄泻患者食用菠菜后,将会加重泄泻病情,所以食用菠菜。 ...

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女性春季美容_【中医宝典】

...等都为人体健康美容所必需。所以它不仅博得东方人的喜爱,在西方也备受青睐,据传西方医学鼻祖——古希腊的希波克拉底就长期食用蜂蜜而寿至107岁。蜂蜜既可单独食用,也可阿胶、红枣、龙眼肉、胡桃、枸杞等制成补膏服用。大核桃、芝麻 胡桃民间又称...

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一岁内婴儿不宜食用蜂蜜_【中医宝典】

...一岁内婴儿不宜食用蜂蜜 蜂蜜含有丰富的果糖、葡萄糖和维生素C、K、B2、B6以及多种有机酸和人体必需的微量元素,是治疗多种疾病的良药。许多年轻的父母喜欢在喂小儿的牛奶中加入蜂蜜,以加强小儿营养。实际上,1周岁以下的婴儿,是不宜食用蜂蜜及...

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春季过量食野菜_【中医宝典】

...春季,被污染的沟渠河边,野菜生长得依然茁壮鲜美。但是,采食者由于无法分辨出哪些野菜被污染了,哪些野菜有毒,哪些无毒,仍然盲目地长期食用野菜,致使后患无穷。所以,春季过量食野菜。 ...

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春季饮食以清平为主_【中医宝典】

...春季气候变化无常,最易使人患感冒。由于外感风寒,可使人复发旧病,也可诱发新病。所以,中医学认为,春季的进补应以轻松疏散之品为宜,而厚味、滋腻之品则为所。在这个季节里,宜选用既有丰富营养又有发散作用的食物药物,起到既养生又预防的作用。...

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