盆腔淤血综合症的预防方法哪种更好_【妇科宝典】

...选择适合的盆腔淤血综合症的预防方法可以帮助大家积极的调理身体,恢复健康,那么究竟盆腔淤血综合症的预防方法哪种更好呢?以下是专家给出的专业解答,我们详细对比一下,看看哪种方法更适合你。 注意劳逸结合,避免过度疲劳,对长期从事站立或坐位工作者...

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春季养生三攻略_春季养生_【中医宝典】

...负担。 祛痰养肺——保平安。慢性气管炎、支气管炎也易在春季发作,宜多吃具有祛痰、健脾、补肾、养肺的食物,如枇杷、橘子、梨、核桃、蜂蜜等,有助减轻症状。 值得一提的是,多喝粥也是不错的选择,可在早餐或晚餐中进食一些温肾壮阳、健脾和胃、益气养血...

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春季养生全方位提醒_【中医宝典】

...春季从立春开始,历经雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨共6个节气,止于立夏前一天,春季阳气生发、大地回春、万象更新、生机盎然,是一年中最好的季节。然而,春天不但是流感、流脑等各种传染病也易在这个季节流行。这些疾病虽与细菌、病毒有关,但若防范及时...

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春季饮食调养宜分三阶段_【中医宝典】

...气温较高时可增加青菜的食量,减少肉类的食用。 春季晚期,为春夏交换之时,气温偏热,所以宜于进食清淡的食物。饮食原则为选择清淡的食物,并注意补充足够维生素,如饮食中应适当增加青菜。例如早餐:豆浆250毫升,主食100克,小菜适量。午餐:主食...

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初春做到“四捂”_春季养生_【中医宝典】

...,“要风度,不要温度”,为追求美而不顾健康的做法极不可取。同时,老人和儿童体质较弱,更不可急于脱去保暖下装,应注意穿好具有保暖性能的鞋袜。 此外,鉴于春季风气主令,气候变化较大,人体自身调节适应气候变化的能力有限,故在着装上就有更多的讲究。...

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春季哪些人宜进补调理_【中医宝典】

...中医认为,春季养生“当需食补”,但必须根据春季人体阴气逐渐升发的特点,选择平补和清补。 那么,哪些人宜食补呢?营养学家们认为,在春天需要进补调理的有以下五种人﹕ 第一,中老年人有早衰现象者。 第二,患有各种慢性疾病而身体虚弱者。 第三,...

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春季饮食 排毒先行_【中医宝典】

...春季来临,人体新陈代谢进入一年中最为活跃的时期,营养专家建议,春季是排毒强身的好时机,人们应调整冬季以来的饮食习惯,多食用可排出身体毒素、增强人体免疫力的食物。 河北医科大学第三医院营养科副主任雷敏说,在春季,人们首先要多补充水分,健康...

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女性阴道炎治疗如何选择方法_【妇科宝典】

...女性阴道炎治疗方法有很多,哪种适合才是大家最为关注的,只有选择适合好的女性阴道炎治疗方法,才能够最大限度的恢复大家的健康,保证大家的安全,接下来我们就对女性阴道炎治疗方法做专业的解读。 补充少量雌激素是女 性阴道炎的治疗原则,可使阴道黏膜...

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子宫炎治疗选择哪种方法好_【妇科宝典】

...子宫炎不需要及早的治疗,否则会引起不孕不育,也就是说,为了避免疾病造成更多的伤害,子宫炎治疗一定要结合自身的实际情况选择最适合的,接下来我们就先对子宫炎治疗方法做详细的解读。 子宫炎主要表现为白带增多,呈粘稠的粘液或脓性粘液,有时可伴有...

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春季养生之法_【中医宝典】

...之升畅。还要多吃些新鲜蔬菜,如春笋、菠菜等,以补由于冬季新鲜蔬菜较少,摄入维生素不足的缺憾。 春季是肝旺之时,因时养肝可避免暑期的阴虚。可有目的的根据医生的推荐选择一些柔肝养肝、疏肝理气的草药和食品,草药如枸杞、郁金、丹参等,食品可选择辛温...

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