夏天天气炎热，容易出汗。孕妇身体的代谢加快，皮肤的汗腺分泌增多，夏天出汗更多，易引起汗疹，甚至中暑。因此孕妇 如何安排好夏天的生活甚为重要，应尽量做到以下几点： （1)勤洗澡，保持身体的清洁。最好每天用温水淋浴、冲洗或 擦身。 (2)勤换衣，特别是内衣要常换洗，保持身体清爽。内衣要选 择通气性、吸湿性好的纯棉织品。衣服最好是肥大、不贴身，可以保持凉爽。 (3...
...、保持大便通畅。 耳针治疗只适用于单纯性肥胖，继发性肥胖、药物性肥胖效果不佳。 耳针减肥时要严格消毒规则，以防感染。凡耳廓损伤或有炎症的部位应禁止治疗。一旦出现穴位的感染，要立刻停止施治，并对局部进行消毒，有发热者，则要使用抗生素。 对老年病人、儿童以及患有高血压病、动脉硬化的肥胖病人，针剌前后要适当休息，以防意外。 有时耳针减肥也能发生意外（头晕、恶心、呕...
...脸部清洁，平时多吃蔬菜、水果，以摄足维生素。一旦出现脸癣，应在皮肤科医生指导下外用无刺激的面霜，并忌食辣椒、生葱、生蒜。 老人防中风——进入春季，老年人须防脑血管病的发生。这是因为春季气温不稳定，常有寒潮入侵，气压变化大，在每次气温变化的过程中，可造成人体血管的伸缩难以适应而导致中风发生。防治办法之一：晚上坚持用温水洗脚。 婴儿防抽筋——每年春季，小宝宝患抽...
白血病病人应注意什么? (1)、饮食要有节制，避免生冷，少食油腻，禁忌辛辣食物， 戒除烟酒。(2)、注意保暖，避免着凉。(3)、病室内保持空气新鲜，定期消毒。(4)、注意个人卫生，特别要保持口腔及外阴清洁。(5)、注意休息，避免剧烈活动，应劳逸结合。
老人在放风筝前，要做5～10分钟的颈部准备活动：眼睛应以平视为主，头颈平仰交替，活动幅度应慢慢加大，不宜一开始就大幅度地活动颈部。 老人要注意安全 老年朋友放风筝时注意做好准备运动、避免猛然转头。放风筝时，头颈需较长时间后仰，如果在放风筝前颈部没有完全活动开，长时间的后仰会加重大多数老人本来存在的椎动脉受压、痉挛等情况，产生脑部供血供氧不足而导致 颈性眩晕 ...
寒冷是高血压的克星，所以高血压患者要特别注意以下几点：高血压应注意啥？"天冷高血压应注意啥？1．醒来时不要立刻离开被褥。应在被褥中活动身体，并请家人将室内变暖和。 2．洗脸、刷牙要用温水。 3．如厕时应穿着暖和。 4．外出时戴手套、帽子、围巾、大衣等、注意保暖。 提醒：冬天来了高血压患者要每天量血压！ 5．等汽车时心做原地踏步等小动作。 6．在有暖气的地方可...
...25、26岁是最佳受孕年龄。妊娠过早，容易发生宫颈癌；怀孕过晚，胎儿容易发生先天性缺陷、畸形、难产率也会增加。 受孕最好也讲究季节。一般主张春季，也就是3、4、5三月份受孕为宜。这时候受孕，胎儿发育到3个月左右的时候，是大脑细胞发育最迅速的时候，也是最需要营养的时候——正好也到了6-8月份夏季，这是市场上蔬菜、水果、蛋、肉供应最丰富的季节，足以满足孕妇的需要...
...15克， 荆芥 15克， 薄荷 l0克， 山楂 叶lO克， 茶叶 10克，董香lO克， 明矾 6克， 冬瓜皮 lO克， 海藻 10克， 白芷 lO克。 上述药加水煎成3000一5000毫 升药 液，用纱布过滤后掺入浴水中，入浴浸泡(或局部浸泡)半小时，每天1次，3个月为一疗程。有润滑皮肤、去油脂、除臭轻身的作用，但体质虚弱者要注意掌握入浴的时间及浴水的温度。
...痘疫苗有很好的预防效果，而且保护作用可以长期存在。不要随意使用退烧药和激素对于水痘患者，要进行正确:保持室内空气新鲜。但在室内通风换气时，要注意给患者保暖，以免着凉而加重病情；患者应 多饮 水，进食清淡、易消化和有营养的食物；注重皮肤护理。包括给孩子剪 指甲 ，避免抓伤皮肤，留下永久性疤痕。最好每天用淋浴的方法为患者洗澡，并用医生开的药物涂于患处；切忌滥用药...
一到春季，广场上、公园里，众多的老年人又开始了春季锻炼。适量运动确实能起到延年益寿、愉悦身心的功效，但专家提醒，鉴于特殊的身体条件，老年人在春季锻炼时应有“四注意”。 一到春季，广场上、公园里，众多的老年人又开始了春季锻炼。适量运动确实能起到延年益寿、愉悦身心的功效，但专家提醒，鉴于特殊的身体条件，老年人在春季锻炼时应有“四注意”。 1.注意保暖。 春寒料峭...
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