...适应。 在水土不服的多种症状中，旅游腹泻是最为常见的。从中医的角度来说，它是因为脾胃虚，即出门在外的人因为对当地水质不习惯、饮食结构与原来不一致、饮食不节制和营养不均衡等问题引起的。 发生旅游腹泻怎么办： 旅游时遭遇水土不服，发生旅游腹泻...
...方面应该注意什么? 1、合理安排三餐时间 无论吃什么，饮食时间是一个很重要的一点，早、晚餐应分别安排在清晨6时前、晚上7时后，延长用药和进食时间间隔，减少药物反应。避免用胡椒、芥末等刺激性调味品(调味品食品)，以及油炸、熏烤食物;进食的时候...
...问题：①外出旅游时，一定要有家属随身陪护。②注意增减衣服，预防感冒，避免过度疲劳，保证充足睡眠。③注意饮食问题，以免因饮食不洁或过饥、过饱而诱发冠心病。④旅游应以游览观光为主，不应参加爬山等活动量相对较大的项目。⑤随身携带治疗冠心病的药物，...
...最后，旅游通过自我实现增强自信。尤其是自助游，不依靠旅行团的安排，在人生地不熟的地方遇到问题，完全要靠自己解决。我们会发现自己居然能和不同的人打交道，甚至和他们成为好朋友。这种意外的发现会让我们重新认识自己，从而信心倍增。此外，探险游中，...
...衣： 1）衣裤不宜过于宽大或窄小，以免影响走路。 2）旅游不宜穿化纤一类的汗衫、背心、内裤。 3）夏天不宜穿深色衣服，从吸收辐射热由弱到强的顺序是：白、土黄、米灰、绿、红、青、黑。 4）为减少烈日直接暴晒头部，夏季旅游应戴上草帽或白色...
...时下,旅行方式多种多样,选择余地很大,出发之前不妨作个比较。 自助旅行。吃、住、行、游、购、娱，所有事情全由游人自己搞定，操作起来比较繁琐，特别是国庆旅游旺季，购买机票、车票以及在旅游热点地区解决住宿问题时可能会遇到麻烦。但困难也是挑战，...
...子宫腔增大，腺体分泌增加，导致白带增多，粘膜下肌瘤表面伴感染时，则会出现大量血性或脓性白带。并有刺鼻臭味。 子宫肌瘤患者怎么安排饮食 子宫肌瘤患者注意饮食宜清淡，子宫肌瘤容易导致月经量增多，导致缺铁性贫血问题，甚至引起不孕。女性补铁有助防...
...老年患者有其特殊的生理、病理特点，其控制也不同于中年人。饮食治疗目的仍然为了降、血脂、血压和维持正常体重，但其安排方法有所不同。老年人对低血糖的耐受性差，极易发生低血糖反应，故对饮食控制不宜过于严格。对于胃肠消化功能差的患者，应鼓励他们...
...跟不上，环境脏乱，治安秩序不好外，服务、物价、卫生、安全等方面都收到了投诉。有一些景区面对旅游的空前火爆，简直不知所措。云南有一个州，游客到处找不到住处，州长和旅游局长只好把他们安排到自己家里去住。 张希钦说，从目前的情况看，“十一”未到，...
...很多女性如今也存在着月经不调的问题，但是大多数人选择忽略它。不过，长期的月经不调可不是什么好欺负的主，不仅仅对你的身体危害性极大，而且还深深影响着你的情绪。合理的饮食安排有助于调节月经不调，那么，请大家继续往下看。 月经不调的女性多吃水果...
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