清醒大脑体操_【中医宝典】

...味道、哪种风景,每天到不同的餐馆吃饭,尝新滋味,让感官经验多元。 ●去旅行吧 旅行的意义在于开阔视野、感受新环境的刺激,尽量选择自助旅行,最好租车或搭乘大众交通工具。到当地的市集逛逛,与当地人聊天,使大脑保持随时面对新问题的最佳状态。...

http://zhongyibaodian.com/zs/43749.html

营养大脑(2)_【中医宝典】

...。 (4)素抵抗改变机体对钠的敏感性,可能使血压升高,间接损害大脑。 主要结论:血糖水平暂时升高无关紧要,而且可能有利于短期记忆和学习。长期持续的血糖和胰岛素水平增高缺是极其危险的,大脑功能造成损害。 (三)怎样把大脑从高血糖中拯救出来...

http://zhongyibaodian.com/zs/38450.html

正常体温的观察及生理性变化_《基础护理学》_中医杂集书籍_【岐黄之术】

...腺苷(ATP)的高能磷酸键中,供机体利用。机体利用的最终结果仍转化为热能散出体外。这就是产生体温的由来。正常人的体温相对恒定的,它通过大脑和丘脑下部的体温调节中枢调节和神经体液的作用,使产热和散热保持动态平衡。在正常生理状态下,体温升高时,...

http://qihuangzhishu.com/1009/50.htm

神经衰弱患者如何练气功_百病气功_【中医宝典】

...疲劳,但通过适当的休息或睡眠即可恢复。凡是引起持续的紧张心情和长期的内心冲突的一些因素,如亲人亡故,学习负担过重,工作不顺心,人际关系不协调,家庭不和或长期思想矛盾等,使神经活动过程强烈而持久地处于紧张状态,超过了神经系统所能承受的限度,...

http://zhongyibaodian.com/qigong/a13292.html

大脑两半球机能不对称性与精神病理学的关系_《医学心理学》在线阅读_【中医宝典】

...一样没有缺陷,但比较两个分别投射到两半球的信息,即需要对交叉越过半球的两个刺激匹配,则病人作得很差,错误很多。作者认为精神分裂症的大脑两半球可能由于胼胝体效能的变化而部分联系中断。过去认为胼胝体的损害和症状是少见的,现在则认为很普遍,因为...

http://zhongyibaodian.com/yixuexinlixue/967-33-3.html

大脑年轻有秘诀_【中医宝典】

...早在20世纪二三十年代,科学家就发现,人的大脑的衰老从年轻的时候就开始了。如果实行增进智力或大脑健康的计划,可以预防大脑的衰老。科学家们提出了许多建议,其中包括智力锻炼、记忆训练、技能训练、减轻压力、健脑饮食以及健康的生活方式等。 智力...

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成人抗抑郁药可能改变儿童患者大脑成形_【中医宝典】

...reuptake inhibitor,缩写为SSRI),它们抑制5-羟色胺在突触间隙(synaptic cleft,神经元之间的间隔)的再摄取过程,提高5-羟色胺的浓度。  拉兹认为,干扰儿童大脑中的5-羟色胺不是件好事。5-羟色胺不仅是一种化学信使...

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针灸改善大脑血液循环有科学依据_【中医宝典】

...据《日本经济新闻》近日报道,日本东京老人综合研究所专家最近通过动物实验发现针灸治疗改善脑血流的机理。 报道说,针灸给人带来疼痛和热的刺激,经神经传递,可改善大脑的血液流动。 人上了年纪,大脑血液流动衰减,记忆力下降,接受针灸治疗后脑血流...

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大脑随年龄增长变聪明_【中医宝典】

...人的大脑会随着年龄的增长越来越聪明,人脑在46~60岁达到最佳状态,比先前认为的年限要晚得多。神经系统科学家甚至表示,脑细胞并不像一般人所想象的那样会越来越少,中年人仍具备产生新脑细胞的能力,人年龄越大,大脑越聪明。 美国科研人员于...

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爬在桌上睡易使大脑缺氧_【中医宝典】

...午睡要讲究体位。坐着打盹不利于消除疲劳,因为人体处于睡眠状态时,全身肌肉松弛,血液循环减慢,头部供血减少,使人醒后易出现头昏、眼花、乏力等一系列大脑缺血缺氧的症状,所以这种午睡方式不合乎卫生。 一些人中午爱伏案小睡片刻,以解疲乏。这种方法...

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