...作为健身新手，也许会和新司机驾车上路的感受一样——紧张和无所适从。那么请跟我们来吧，这篇新手上路指南会为你提供实用的帮助。 问：我应该如何开始训练计划？ 答：你的训练计划中最好包含消耗脂肪的有氧练习和发展肌肉与提高力量的力量训练。 进行...
...过多过量甚至不定时地给产妇补充营养，新妈咪乳汁过多同时不及时排空，会导致乳汁淤积、乳管阻塞，从而引起局部血液循环不通畅，发生炎症。加上新妈咪的乳头皮肤抵抗力比较弱，稍不注意保护，容易被宝宝吮破，从而导致乳头或乳晕皲裂，细菌直接侵入感染。 ...
...了伤害，也对社会、学校和家庭提出了警示。北京师范大学心理咨询中心聂振伟教授分析指出，当前，大学生心理问题主要表现在以下四个方面： 交往困惑：从大一新鲜中的迷茫，大二、大三稳定中的冲突，到大四分流中的矛盾，大学生始终面临着一个个带有阶段性特征...
...每年秋冬季，总有不少父母为宝贝的“感冒”伤脑筋，稍不注意宝贝便开始鼻塞、咽痛、头疼、喷嚏连天。常常感冒药、消炎药吃了一大堆，效果却不明显，妈咪很烦恼。其实，这些宝贝患的并非是“感冒”，而是另一种疾病——鼻炎。妈咪有必要来了解一下，并学习...
...熊熊妈咪讲： 我家熊熊刚刚度过一岁生日，自从断奶后，喝了奶粉老爱上火，一上火就便秘，拉大便有时候痛就哭。后来我从书中了解到：小儿脾胃功能尚不健全，而生长发育迅速，所需营养物质较多，加之饮食不知自节，故易内伤饮食而上火，导致口角起疱或便秘等...
...阴道炎：专家介绍滴虫性阴道炎症的症状为白带增多，呈乳白色或黄色，有时为脓性白带，常呈泡沫状，有臭味，严重者有血性白带，尿痛、尿频、血尿。 上述是对阴道炎常见症状做出的分析，关于阴道炎有什么症状，专家介绍，其实这是一种十分常见的妇科疾病，其症状也...
...子宫肌瘤是一种常见的妇科良性肿瘤，虽然是良性的，但并不代表它就没有危险，如果不及时治疗的话很有可能会发生变性。简单来说子宫肌瘤变性就是肌瘤的性质发生了改变，有恶变的可能性。子宫肌瘤可发生各种退行性改变，多在肌瘤生长加快而血运不足时，如...
... 几种常见阴道炎的症状解析 妇科专家介绍，常见的阴道炎有细菌性阴道炎、滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎、老年性阴道炎。阴道炎在临床上以白带的性状发生改变以及外阴疡痒灼痛为主要特点，性交痛也常见，感染累及尿道时，可有尿痛、尿急等症状。 如下是几种...
...想无微不至照顾新生宝宝的同时，新手妈妈们一定要先了解宝宝的身体状况，即使是健康的宝宝，也会出现一些不同于成人的生理状况会让爸爸妈妈担心害怕，下面介绍15种非疾病的新生儿异常状况，让新手爸妈们了解宝宝的生理机制。 肢体蜷曲 出生前由于子宫内...
...器质性病变，而由内分泌调节系统失调所引起的子宫异常出血。是月经失调中最常见的一种，常见于青春期及更年期。 2、月经前后不按期： 月经前后不定期的患者经期禁绝，提早或推迟七天以上，甚或一月两潮，甚或四、五十天一行，潮无准时。 3、不规则...
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