迎接新生命，除了要为即将到来的宝宝准备衣、食、住、行等用品外，父母双方也要在宝宝来临前学会照护宝宝的种种方法，以免宝宝出生后手忙脚乱，不知所措。 第1门课 哺喂母奶或配方奶 小叮咛 新生儿在喂食完后，拍打嗝的动作相当重要，可以有效地降低新生宝宝吐奶与溢奶的发生率。 “吸吮”是宝宝具备的基本能力之一，通过吸吮，宝宝即可获取成长所需的营养。无论是哺喂母乳或是配方...
...一现象的主要因素。 英国《每日邮报》日前援引美国麻省理工学院神经系统专业教授约翰的话“疲惫是导致记忆力水平下降的最主要原因”。研究人员说，新妈妈在孩子出生第一年内平均损失700小时睡眠时间，即每晚损失两个小时。其中母乳喂养的母亲损失的睡眠时间最多。 研究小组负责人、神经精神病学家卢安·布里曾丹说“照顾新生命是她们优先考虑的问题，新妈妈会不自觉地把其他事情排在...
好心为宝宝换新凉席，不料宝宝全身红肿。 近日，王女士买了新凉席给宝宝，刚睡2天，宝宝全身红肿，她赶紧将宝宝送至省妇幼皮肤科。经检查，宝宝患上凉席性。 该科邹晓燕医师介绍，新凉席较多含有致敏源，有体质的幼儿接触这种物质 后常发生过敏反应，引起 过敏性皮炎 。还有部分凉席缝隙中寄生着螨虫等，人睡过也会出现以上症状。 邹医师说，最好为宝宝铺旧凉席，每年首次使用时，...
面对着粉嫩嫩的新生宝宝，爸爸妈妈自然是爱不释手。我的宝宝正常吗？他是不是正在茁壮成长呢？别着急，先来学学怎样观察新生儿。准妈妈们，也来预习一下吧。 曾有父母因对宝宝的不正常变化视而不见，自认为是“正常”之事，结果轻则导致病情加重送医急救，重则使宝宝发生生命危险；也有的父母看孩子敏感过头，怎么看怎么觉得不对，弄得人心荒荒。 那么，究竟应该怎样来观察新生宝宝呢？...
...。可见，大热天需保持周围环境空气流通。 虽未到三伏天，燥热的天气已经让人 无力 招架，不做好防护措施，真有中暑的可能。特别是和月子里哺乳的新妈妈，她们中暑的可能性更高，因为妊娠导致体内激素增加、代谢率增加，素有“孕妇身上一把火”的说法。并且，她们生病对胎儿或新生儿都有一定影响。那么，她们如果中暑了，该怎么办，能用药吗? 月子新妈妈也需要通风 产妇坐月子讲究很...
...成分，如作用于中枢神经及心脏血管的”人参辛甙”，降 低血糖 的”人参宁”以及作用于内分泌系统的配糖体等。这些成分能对人体产生兴奋作用。如果新妈妈服用了人参，人参对人体中枢神经的兴奋作用就可导致服用者出现 失眠 、烦躁、心神不安等不良反应。刚刚经历分娩的新妈妈，体力消耗很大，非常需要卧床休息，如果此时服用人参，反而因兴奋难以安睡，影响精力的恢复，所以新妈妈急于...
...筋疲力尽、感觉麻木不仁或过度敏感、 食欲不振 、难以入眠等症状，就是典型的 产后抑郁 症状了。 病情分析 产后3大心理变化 张医师详细解释，妈妈们生产后，其心理会出现巨大的变化，这个变化相对于身体上的改变来说更是巨大。一般来说，产后妇女心理的变化可分为三种：首先是产后郁闷：其发生几率约50%-70%，在产后3-6天发生，其主要症状包括：情绪不稳、、暗自哭泣、...
刚做了新妈妈的人要注意了，美国哈佛大学医学院通过调查900名平均年龄为33岁的产后妇女发现，新妈妈如果睡眠不足，体重很容易增加，特别不利于恢复体型。项研究已经发表在美国《 流行病学 》杂志11月刊上。 研究人员发现，在孩子6月大时，如果新妈妈每天睡不足5小时，那么在孩子1岁大时，她就将比那些每天睡7个小时的母亲额外增加10斤体重。因此，可不要小看这几个小时的...
...并非“躺在床上闭着眼睛扎几针”就可以成功，同样需要改变原先不良的生活和饮食习惯。另外，针灸减肥有其适应症和禁忌症，像阿琳这样还处于哺乳期的新妈妈，就要等给孩子戒了奶、自己月经周期正常之后才开始。 针灸减肥有禁忌 专家介绍，传统中医认为 肥胖症 为本虚标实之证，本虚主要以气虚为主，病位主要在脾。针灸减肥是在中医学经络理论指导下，通过针刺特定的经络腧穴，以平衡阴...
当生完孩子三月，仍必须穿怀孕时的裤子，或是当人们问你“什么时候生养”，是多么令人沮丧失望的事啊！不要绝望，健美专家为年轻的妈妈们设计了一系列简单的运动。 许多妈妈太忙，在生完孩子后几年内都没有回到形体训练室，因为寻找时间和金钱去参加体形训练课变得很困难。所以，以下为你设计的运动都是能在家里做的，无论你的孩子是6个月大，还是6岁大。生完孩子6周后，你就可以开始...
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