...中还说：“白木耳治肺热肺燥，干咳痰嗽，衄血，咯血，痰中带血。”所以，对肺阴虚者更为适宜。 燕窝 性平，味甘，为清补肺虚之上品，有养阴润肺、益气补虚的功效。《党参、太子参、西洋参、北沙参，以及禽蛋、食用菌等。 ...
...（一）猪血 猪血中含有丰富的血浆蛋白，在人体经胃酸和消化系统分解后，可以产生解毒和润肠的功能。它会让不利于身体的有害物质统统『死光光』。 （二）食用菌类 黑木耳（食用菌）常食用可以清除血液和体内的有毒物质和毒素。 （三）新鲜果汁 食用足量...
...吃点儿酸味的食品，而要多吃些甜的的饮食。这样做的好处是能补益人体的脾胃之气。因此春季饮食调养宜多食甜，少食酸。再有就是春天饮食调养要多吃些菜。 另外，春季不宜大补。升补属温补，应多选择一些滋阴清热的产品，如山野鸡、食用菌、山药、山野菜、白果...
...1.松脂500克，白茯苓250克。共为细末，炼蜜为丸，梧桐子大。每服30丸，白开水送下。治雀斑。 2.茯苓、蜜。将茯苓研末，和蜜涂于脸上。治雀斑，并可使肌肤白晰。 3.银耳、茯苓、黄芪、白芷、玉竹各50克，共研细末过筛。每晚取药末5克，...
...、青红丝搅拌成馅。 月饼皮配方：低筋面粉500克、花生油100克、香猪油40克、无糖月饼专用糖浆425克、枧水8克、吉士粉5克、保鲜剂5克。 制作方法：1．将低筋粉与吉士粉过筛，备用。 2．专用糖浆与枧水拌匀，再加入花生油与香猪油充分拌匀。...
...《食物疗法》竹荪在食用菌中，竹荪以其身形俊美动人而著名。它主产于西南地区，别名有竹参、竹笙、竹萼、竹笋菌等。竹荪营养丰富，是高蛋白、低脂肪的健康食品。每100克干品竹荪含粗蛋白19．4克、粗脂肪2．6克、碳水化合物60．4克、粗纤维8．4...
...灵芝“家谱” 为搞清中国灵芝宗族谱系，2003年起，上海农科院食用菌专家在市农委科技兴农重点攻关项目的支持下，搜遍国内共获得150多个灵芝菌株。然后，统一栽培环境，详细记录其来源，栽培条件和采摘时间等，跟踪拍下每个灵芝菌株不同生长期的照片...
...享用。近年来，由于人工栽培获得成功，才得以普惠于民间，成为一种大众化美味食用菌。 猴头菇的营养价值很高，含有16种氨基酸，其中7种是人体必需的氨基酸。据分析，每百克（干重）猴头菇子实体含蛋白质26.3克，脂肪4.2克，碳水化物44.9克，水...
...H7N9禽流感来临，大家除了不接触野鸟、家禽，还应注意房间空气流动，勤洗双手，平时饮食可摄入一些有助提高自身免疫作用的食材。 食用菌：食用菌皆有增加人身免疫作用的功效，其中以灰树花、猴头菇、香菇、银耳的作用较好。 灰树花常作抗癌药应用，...
...低血糖，出现头晕恶心、腹痛腹泻、昏迷、抽搐等症状。另外，个别人会对荔枝过敏，出现皮疹、瘙痒等过敏性皮炎的症状。 正确食用荔枝的方法: 1.充分浸泡和清洗荔枝壳表面的保鲜剂及农药。 2.每日吃荔枝别超300克。 3.不要空腹吃荔枝，最好饭后半...
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