...Ａ，所以，摄取肉类时不可以偏食。维他命Ａ可以使眼睛更明亮，让肌肤变得更健康。 ●猪肉： 丰富的维他命Ｂ１。食用猪肉后可以补充体内不足的维他命Ｂ１，可以使身体有力气。但是最大的困扰是，食用过多的猪肉后，会让你更想吃东西，因此猪肉的摄取要适当。...
...每个女人都有自己难以启齿的“美丽症结”，比如在私密的地方长出的小包，比如小腿上怎么也褪不掉的毛……这些问题让你渐渐陷入了“美丽”的怪圈，谈之色变。现在，小编来帮你解决问题—— 我鼻子附近的毛细血管非常明显，总是红红的，看上去像个小丑，...
...我听过人家说，信不信由你…1颗苹果打成汁，加进1小匙的绿茶粉，早晚各喝1次，要连苹果渣一起喝进，就能让你窈窕又美丽。你只要花…每次大约只要1元。 专家解读 适合对象︰无法控制食欲，看到什么就想吃什么的人。 饮用期间︰每餐饭前，可以天天饮用...
...一盆花，你很生气，结果气的是自己。”其实，花只是被压弯枝条，次日便恢复生机。但气坏了身体，损失可就大了。 这让我想起一件事。 有天，我和程太太从菜市场出来，走在人行道上，程太太感觉头顶落了什么东西，以为是树叶，用手一摸，黏糊糊的，程太太“...
...技巧 红辣椒的美容方法 护肤美容药膳方 祜斑增白药膳方 花粥助你美丽容颜 鸡冠花美容食疗方 苦瓜牛蹄筋 延缓皮肤衰老 萝卜美容减肥食疗方 绿茶抗皱 鸡蛋保湿 梅兰芳嫩肤美体食疗秘方--核桃粥 美白养颜汤水让你的皮肤净透无暇 美容小药膳 美容...
...所有性荷尔蒙的基础。如果你和他遵守着严格的无脂肪食谱，你们之间性趣缺缺也就不奇怪了。不妨补充一些健康脂肪，如蔬菜和干果中提炼的植物油。 麦片 这种谷物也能提升血液中的睾丸激素。如果要让你的力比多活跃起来，多吃一些麦片粥是不错的选择。 海藻能...
...100克）。� 加餐：牛奶（维生素AD鲜牛奶250毫升）。� 全日烹调用油25克。� 以上食谱热能1834�6千卡（7700千焦耳） ...
...规律均衡的饮食生活，可助长美丽健康的皮肤。营养素有动物性和植物性的蛋白质，以及维他命B、E、C等。尤其是被妙喻为“美容维他命”的维他命B，更可引用在皮肤病的治疗上。这些维他命B群、C、E可使毛细血管畅通，并不断供给皮肤所需的营养，以促进...
...人体科学知识在其中，你只要掌握了正确的穴位按压方法，就可以有效的实现肌肤的美丽。而冬日，肌肤的暗沉、失采都可以依靠中医的穴位按摩来调节，让你心神舒爽的同时，赢回属于你的水嫩光彩美肌肤。 太阳穴 除了低温冷风之外，坏情绪也是造成内分泌失调、气血...
...食谱食用时机:配合高原期使用〈即排卵期〉，吸收快，效果佳。居家自行搭配调理，多补充弹力素及胶原蛋白。 (一) 芦笋手卷 材料：芦笋3支‧紫菜1张‧草虾去皮3支‧沙拉酱少许。 做法：1.将以上材料烫热。2.放入紫菜中卷起。 作用成份： 芦笋...
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