...饮食习惯和运动习惯,根据情况对症下药,这样制定的计划才切实可行。 然后要制定目标。好的目标应该是这样的:有时间,有量化的标准。比如,我要在2个月内,减去5斤肉,10分钟能跑到2000米。这样的目标看上去可行,又有衡量的标准。 接着你就要开始...
...一位女孩和男友在餐桌用餐,她正激动地向男友说话,用你的第一感觉去想,在下面四个选择中,这位女孩到底在说什么? a再也无法和你相处下去了,我要和你分手。 b哇!时间到了,赶快走。 c常常都是我付钱,这次轮到你付钱。 d我还有工作要做,...
...年轻时想学又没有时间学的东西。或者去做一些自己喜欢的运动,走路、慢跑、骑车、跳舞、跳绳、游泳等都是不错的选择,它们会让你心情舒畅,忘掉烦恼。 6、保持规律的性生活:规律的性生活不易使皮肤发热,而且能间接刺激退化的卵巢,以缓和荷尔蒙系统,且...
...大会短命,善于处理压力可以让寿命增加。 4.你善于减压(+1岁);不善于(-2岁) 点评:减压方法多,女人唠叨,男人的眼泪都可以。 5.每天晚睡3~5个小时(-1岁);6小时以上(+1岁) 点评:出租车上小憩、工作间隙打个盹儿、午休时间小睡...
...);6小时以上(+1岁) 点评:出租车上小憩、工作间隙打个盹儿、午休时间小睡一会儿,每天让你的总睡眠时间达6至8小时就行。 25.你常吃大量的甜食,如冰淇淋,蛋糕,糖果等(-1岁) 点评:吃甜食过多,会引起高脂血症、动脉硬化、肥胖症、...
...后只有1800克,并立即转入新生儿病房,经过近40天的治疗,才回到妈妈身边,此时体重也只有2400克。预测胎儿体重准不准?胎宝宝在准妈妈肚子里“安营扎寨”,我们看不到他,想必你一定很好奇:医生是如何来预测胎儿体重的呢?预测得准不准呢?医生...
...的乳房很娇气,稍有不慎就会让你感到不舒服,同时你又会很担心自己是不是得了什么病了?下面就教你如何轻松的解决这些问题。 ——可能怀孕了,你很难相信自己的乳房竟像充气似地胀大,且疼痛不舒服。 ——夜晚,你还可能找不到舒适的睡姿。你的月经可能...
...男女通过合法手续结为夫妻 marry 她年纪很大了才结婚 国语辞典 男女正式結為夫妻。我國民法規定,結婚應以書面為之,雙方當事人須持有二人以上證人簽名之書約向戶政機關辦理登記,始具法律效力。以男年十八、女年十六為最低年齡限制。...
...,你就会和他两人按照计划,一步一步的走向未来。 你主张“金钱并非人生”,所以会把钱花在该花的地方,不会死存钱。另外,你觉得结婚的仪式是人生必经的一程序,但不必太过铺张。 ●C.属于行动派的你可能“奉儿女之命”而结婚! 心动不如马上行动!你是...
...有的人可能是从楼上掉下来,有的人可能因贪污而被绳之以法……等等不一而足,世象万千,神仙亦难以预料,何况人乎?至于时间问题,我在实践中:发现有提前或推迟现象,例如,命该在1998(戊寅)年寅巳申三刑有灾的,但却推迟到了今年6月。一位朋友找我预测...
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