...中医认为,五官与身体的五脏健康息息相关,五官气色之好坏透露出人体健康的蛛丝马迹。因此,只要善于每天早晨在照镜子时好好观察脸上一些变化,再综合自觉症状等,五脏六腑的健康状况就能大致掌握,可以让你及时就医。 受访专家 王泽民,中国中医科学院...
...沐浴,不但是简单的清洁和放松的方式,更可以是与最亲密的人互相交流、坦荡面对的时刻。 你有和亲密爱人共同沐浴的经历吗?这个问题也许已经让你脸红了。 只要说到两个人一起沐浴,在升腾的水蒸汽里毫无遮拦地面对,或者是在舒服的浴缸中互相依靠,很多人...
...究竟如何从良莠不齐的众多养生书中挑出自己需要的那一本呢? 著名健康专家洪昭光说,选择养生书有三条标准,第一看写书的人是不是在相关专业里长期从事科研、临床、教学的工作,就像打篮球,如果自己都不会怎么能教别人呢?第二是看作者在本专业里有没有...
...乳腺炎的出现已经严重威胁到女性朋友,乳腺疾病的发病率还在不断的持续上升中,不过遗憾的是,妇科专家们并没有找到有效预防乳腺癌的方法,因此我们只有常做身体的体检,了解并掌握乳房的健康情况,不要让乳腺炎找上你,晚期发展成乳腺癌这个情况就更严重了...
...德国营养药物和营养学研究所的研究人员近日称,一向被人们认为可以改善情绪的巧克力其实并不能使人变得高心起来。 营养学家称,巧克力中虽然含有具有使人精神愉悦的化学物质,可含量很少,不至于影响人的情绪。统计数据表明,100克牛奶巧克力中一般含有...
...的碗、筷还要用这块抹布去把它擦干。据研究发现,每平方厘米的抹布上有各种细菌1万至1亿个,大肠杆菌1千至1千万个,而作为人畜粪便污染指标的大肠杆菌中常不乏含有可致病的沙门氏菌、副溶血性弧菌等肠道致病菌和病毒,如果你在许多方面都很讲卫生,但不...
...如何准确描述自身的症状时,您可以填写ED自测量表,并将填写后的量表交给医生,医生会根据您的量表进行初步诊断。 4、全面了解。你有权利要求医生对你的疾病进行必要的详细阐述。不要害怕医生,尽管去问您要问的必要问题。那么什么是必要问题呢? *了解...
...外阴炎是常见的妇科疾病,女性在患有外阴炎之后,有的没有去正规的医院进行治疗,自己用一些清洗液进行胡乱的清洗,那样反而有可能使得症状加重,给您的身心带来更大的伤害。 专家帮你正确理解外阴炎 1、非特异性外阴炎:生活不注意卫生,身体虚弱,均能...
...。 ■年长者对生活有着积极向上的态度,就可平均多活7.5年。 ■研究还发现,好的性格可以为长寿再添9年,尤其当你交了一大堆朋友。 ■研究表明,宠物至少可以为主人增寿几个月。 ■此外,一段美满的婚姻也能为你增寿5年。 ...
...咖啡因和酒精:含咖啡因、酒精的饮料将刺激某些荷尔蒙分泌,而诱发皮肤发热。 5、乐观面对人生:虽然50岁左右的你可能会面临很多新问题,比方说子女长大成家,可能会带给你一些孤独,但是你依然可以在这一段时间过充实的生活。你不妨接着去上学,学习那些你...
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