... 1、如果来月经之前的一周就有了小腹疼痛，而且越来越强烈，我们建议来点Ω-3脂肪酸，在十五中多吃一些三文鱼、金枪鱼可解决疼痛的问题。 2、如果我们经前综合症是胸部不适，而且还有胸部肿块，带有疼痛的感觉，建议补充维生素E，还可多吃菠菜、植物油...
...分钟后去掉弹力绷带。 2、最好用保鲜膜将腿全部裹住。出过汗后用冷水毛巾擦去，使腿部肌肤更加光滑，富有弹性。 3、把腿叉开，比肩稍宽，用手去握脚后跟。把腰压低，与腿和臀部成直角。 三、白菜+米醋瘦腿偏方 美腿除了加强腿部锻炼外，在此再教你一...
...忍耐，相信任何不愉快的事迟早会过去的。→2分 3.如果你喝酒，这是为了： “借酒”解决自己的问题；→5分 消除自己的一切头疼之事；→3分 坦率地说，这是爱好。→1分 4.如果某事件深深刺痛了你，你会采取什么样的方法？ 通过使用平时极少使用的...
...再奔放不羁的女性遇到妇科问题，都有难以启齿的时候，特别是对自己最切身的“那个部位”有许多疑惑，却不知从何问起。在你身体的器官中，生殖器恐怕是被列为最羞于与人谈论的部位，既然如此，那么就让你自己来检视吧！首先得祛除对它的忧惧感，敞开胸怀认识...
...内的平滑肌瘤。表现为乳晕区有略微隆起的小肿瘤，质坚，边界清，生长缓慢，无不适。 血管平滑肌瘤，来源于乳腺本身血管壁上的平滑肌。常在乳房较深部位扪及肿块，较表浅平滑肌瘤为大，生长缓慢，边界尚清，无不适。 手术是唯一的治疗方法。 乳房错构瘤 ...
...依靠安眠药入睡虽是不得已的做法，但用后的不适和依赖性，却更让人心存顾虑。其实，安眠药完全可以用而不“伤”身，其解决方法是间断性用药。 凡是安眠药，不论新药老药，不论长效短效，多多少少都存在着依赖性。 如何才能既改善睡眠又不造成药物依赖呢？...
...汗多确实令人难堪，但博大精深的祖国医学自有办法轻松止汗。不论推拿按摩，还是用中药煎汤代茶饮，都能收到止汗之功。 按摩 平时可将拇指指尖立起，用力点按合谷2～3分钟，穴位局部出现明显酸痛感；再用拇指指腹顺时针轻揉复溜3～5分钟，穴位局部出现...
...平滑肌瘤最常见的好发部位是子宫，乳房内的平滑肌瘤极为少见。 乳房平滑肌瘤按来源可分为 表浅平滑肌瘤来源于乳房皮肤，特别是乳晕区真皮内的平滑肌瘤。表现为乳晕区有略微隆起的小肿瘤，质坚，边界清，生长缓慢，无不适。 血管平滑肌瘤，来源于乳腺本身...
...忍耐，相信任何不愉快的事迟早会过去的。→2分 3.如果你喝酒，这是为了： “借酒”解决自己的问题；→5分 消除自己的一切头疼之事；→3分 坦率地说，这是爱好。→1分 4.如果某事件深深刺痛了你，你会采取什么样的方法？ 通过使用平时极少使用的...
...(一)治疗 由于多乳头或多乳房也有患乳腺癌的机会，可采取手术切除的方法治疗。但较小而又无明显症状的多乳症患者，可以不必治疗。如有腺体逐渐增大，疼痛不适、或副乳腺内扪及异常肿块可疑伴发肿瘤、或有乳腺癌家族史、或副乳明显隆起、乳头肥大、乳晕...
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