...不接触各类不健康的出版物及电视节目。 4、睡眠法：最好等到睡意已浓，立即上床入睡。早晨起床前也是最易发生手淫的时间，有尿勿憋，及时排掉，防止阴茎勃起。 步骤 1、上床前，坚持二十分钟到半个小时的强度锻炼，应达到疲劳为止，用冷水洗脸洗脚，然后立即上床。 2、上床后，应杜绝一切思想，闭上眼睛睡觉。 3、若万一不能入睡，应严格控制自己，不想与性有关的问题。 4、如...
“淑女”出生于60年代，在性压迫的环境下长大的，性的负面宣传已经深深地印在我们这一代的心上。即使编者本人也是在成人后多年才彻底摆脱性的误区的。但一些朋友就未必能够摆脱“无性”的十年带来的心理阴影了。 我认识的一位朋友在外人看来是完美的家庭了：夫妻都是名校毕业，事业有成。男的精力充沛，积极能干，已经走上了领导岗位。女的专业过硬，细心负责，是单位不可缺少的技术骨...
...情有很多机会出差错。 同时，诺思拉普告诉中央社，有很多机会改变你的感觉。 “有时候，即使是最小的改变就会产生很大的不同，”她说。 为了帮助你摆脱你的“荷尔蒙恐怖室”中央社要求诺思拉普并就如何应对与激素 - 从月经 绝经 期及以后的意见，通过其他顶级女子卫生专家。 激素恐怖：在生育年龄 对于许多妇女，在生育年龄的特点是没有怀孕，但经前综合症 - 尤其是情绪有关...
现代医学给阳痿" 阳痿下了一个简明的定义：这是一种阴茎勃起障碍，通常是指在有性刺激和性欲情况下，阴茎不能勃起或勃起不坚，勃起时间短促，很快软缩，以致不能进行与完成性生活。实际上，对这个定义需要作如下几点说明：其一，这种性刺激必须是来自于配偶的充分性刺激；其二，应该真正以是否能完成性交来判断；其三，必须经过婚后夫妇间至少2～3个月的磨合，有了性生活的实践经验再...
专家认为，补钙并不是多喂钙片，其实，钙在体内的吸收利用受多种因素影响，也有多种渠道。 儿科专家指出，宝宝补钙一定要适量，最好不要轻易给孩子专门补钙。 维生素D不是营养品 有些家长知道维生素D可以帮助钙的吸收，因此经常给孩子补充维生素D。事实上，维生素D并不是营养品，过量服用后，长期 积聚 在儿童体内，会引起 食欲下降 、 恶心 和 消瘦 等症状，而患血钙和尿...
东方人的确较爱吃淀粉类食物，但这并不代表碳水化合物是让 人发 胖的主因。 1：胡乱吃药减肥法 一听到什么减肥药、减肥茶有效，就想尽办法买来吃，也不管是否来路不明、有没有合格证。要知道来路不明的减肥药多为下列成分：安非他命、类固醇，会造成无法弥补的伤害; 利尿 剂造成 脱水 ;泻药导致肠内菌的生态改变，让大肠蠕动能力丧失形成永久性 便秘 。 2：震动机、碎脂机...
每当肌肤干燥、晦暗、松弛、皱纹出现的时候，也许你马上想到“使用一下精华素吧”，小心!这时你已经走入了精华素的误区。 误区1：精华素用量越多越好。 我们在使用精华素的同时，却常常忽略了皮肤表面存在着的单细胞微生物——细菌。 细菌在其生长繁殖的过程中需要大量的维生素、蛋白质和生物细胞类营养物质。而这些物质也正是一般“精华素”的主要成分。 因此精华素到底是营养皮肤...
...朝发奋起来，什么也不吃，等到饿得受不了了，又开始猛吃猛喝，这样体重根本不会减少，反倒心灰意冷，自暴自弃，任由自己胖下去，只能宣告减肥失败。 误区1：少吃一顿是一顿 首先我们要知道，饥饿与食欲完全是两回事，饿是一种生理需要，在青黄不接的荒年，饿极的人连树皮、草根也迫不及待地吃下去，食欲可因种种外来的刺激而产生，不一定非要等到饥饿时才会有胃口。譬如在一个宴会中，...
正常的阴茎有多长?有些男性仅仅是靠目测来认定阴茎比别人短小，为此深感自卑，并担心婚后能否过正常的性生活及能否生育。 正确的测量方法应该是：当阴茎疲软时，取站立位，用手托起阴茎，用硬尺的一端用力顶住耻骨联合，尽量压缩皮下脂肪层，另一端以阴茎头尿道外口为标准读出数字；但要注意，不可将包皮的长度计算在内。测量勃起时的长度，也是采取向样的方法。 — 根据国内几次大规...
阴茎样尿道下裂是男性泌尿生殖系最常见的先天畸形，发病率为1/300。尿道异位开口于尿道腹侧，称为 尿道下裂 (hypospadias)。尿道下裂开口可发生于由会阴部至阴茎头间的任何部位。尿道外口的远端、尿道与周围组织发育不全，形成纤维索牵扯阴茎，使阴茎弯向腹侧。先天性阴茎下弯者并不全有尿道下裂，但尿道下裂都有不同程度的阴茎下弯。
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