...性格侧面之间的了解。表达的结果，就会化解这个压力源。 就像大话西游里面的青霞和紫霞一样，开始斗得很厉害，到后来终于理解了彼此的姐妹之情。 第六步：现实中的改变 当你能够化解了内在的一个压力源，那么你对它所派生出来的压力点，就会以不同于原来的眼光看待它们了。因此它们就不再成为你的压力来源。比如，原本你担心自己不被周围的人认可，当你发现是自己内心有一个不认可自己...
大米饭是多数中国人每天要吃的主食，如果掌握吃米饭的 健康 原则，日积月累，不知不觉就能起到防病抗衰的作用，对慢性病人极为有益。 尽量让米“淡” 尽量不要在米饭当中加入油脂，以免增加额外的能量，也避免餐后血脂更多地升高。因此，炒饭最好少吃，加香肠煮饭，或者用含有油脂的菜来拌饭，也应当尽量避免。 另外，尽量不要在米饭当中加入盐、酱油和味精，避免增加额外的盐分，否...
...来没有任何讯号或征状，显示它已超出负荷，而且肝脏亦很容易受不良的环境因素影响，因此，更要小心保护这个沉默器官。美国安利（Amway）特别推出护肝健康食品纽崔莱乳蓟果精华，其中乳蓟果中的水飞蓟素（Silymarin）会与肝脏细胞外膜结合，能有效阻挡外来的各种毒素，全面提升肝脏的排毒功能；加上水飞蓟素是一种具有强效抗氧化能力的黄酮素，能增加体内氧化分泌，同时含有...
走精黄 ，病证名。 三十六黄 之一。《 圣济总录 》卷六十一：“走精黄，病人昏昏饶睡，四肢疼痛，面目俱黄，舌上紫色，甚则舌面坼裂，及加黑色，此是走精黄。”
走哺 ，①病名。因 下焦 实热 而致二便不通， 呕吐 不停。出《 千金要方 》卷二十。《 张氏医通 》卷四：“下焦实热，其气内结，不下泌糟粕。而淤浊反蒸于胃，故二便不通，清逆不续， 呕逆 不禁，名曰走哺。 人参 汤主之。” ② 生理 名词。指下焦。《 中藏经 》卷中：“ 三焦 者，人之 三元 气也。……又名玉海、水道。上则曰 三管 ，中则曰 霍乱 ，下则曰走...
...发的时令，又是养生的开始。这时，鸡蛋花、木棉花、灯心草、西黄草等草本植物肆意生发，只要你是个有心人，顺手拈来，便可收到意想不到的养生功效。 护肝 多食纤维 广州中医药大学三附院中医科主任冯崇廉说，春季在阴阳五行中归到木，木对应的五脏是肝，春天要重点呵护肝，适当地疏肝理气，可用素馨花、 佩兰 等，都能化湿醒脾。 祛湿 芳香性草本有此效 在广东省名老中医、广州市...
稻草 黄锁梅根 黄芽白菜 虎杖（图） 芒种花 石椒草（图） 天仙藤（图） 铁线草（图） 旋复花（图） 续断（图） 中药主治： 走经络 斑庄根 赤木通 防风（图） 鼓槌草 桂枝（图） 黄芪（图） 黄芽白菜 滑石（图） 茴香 虎杖（图） 金丝桃（图） 鲮鲤（图） 龙脑香（图） 麻黄（图） 南星 牛膝（图） 茜草（图） 牵牛子（图） 肉桂（图） 山螃蟹 鳝鱼（图）...
走罐法 ， 拔罐法 的一种。亦称 推罐法 、 拉罐法 。指拔罐时将 火罐 推拉移动，以扩大作用面的方法。此法宜选用罐口光滑的大罐，在罐口和治疗部位上分别涂上一层 凡士林 或油膏之类的润滑剂，当火罐吸着后，用手捏住罐体慢慢来回推移若干次，待局部 充血 出现红晕为止。多用于腰背部及四肢 肌肉 丰满处，适用于 风湿 痛， 失眠 ， 胸闷 等症。
走黄 是指疔毒走散，内攻 脏腑 所致的一种急性全身性危重病证。《 疮疡经验全书 . 疔疮 》云：“疔疮初生时，红软温和，忽然顶陷黑，谓之‘癀走’，此证危矣。”癀走，即走黄。该书作者 窦汉卿 从局部表现特征论述了该病属 逆证 范畴。《 外科正宗 》云：“凡见是疮，便妄加艾灸，殊不知头乃诸阳之首，中等灸，火益其势，逼毒内攻反为倒陷走黄之证作矣。”其特点是：疮顶忽...
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