...病、腰腿部关节炎等，往往与足端受寒有关，而足部保暖是预防这些疾病的重要手段。 提高足端抗寒、抗病力的最佳方法是每晚临睡前，用热水洗脚后，用手揉揉脚心，左右脚心各60～100下。洗脚揉脚心，能加速足部血液循环，温暖下肢。中医认为，揉擦足心的涌泉穴，有健脑益智，催眠镇静，固肾暖足之功。洗脚后揉揉脚心既可御寒保暖，解除疲劳，还能补肾强身，促进睡眠，延缓衰老；并对防...
掐揉五指节法 ， 小儿推拿 方法名。《 推拿 指南》：“掐揉五指节法，此法治 风痰 咳嗽 ， 口眼歪斜 ，……用右大指甲掐之，复以右大指面揉之，男左女右。”
【处方】 核桃仁 适量， 冰片 少许。 【制法】 核桃仁适量，冰片少许。将核桃仁捣烂（或蒸熟），用洁净 纱布 包好加压挤油约15毫升，加入冰片（1～1.5克），不断搅和，使其溶解。 【功效与作用】 据报道，用本方治疗急、 慢性化脓性中耳炎 27例，一般5日痊愈，慢性患者8～10治愈。 【用法用量】 用时，先按常规 消毒 ，然后滴入药液2～3滴，再用 棉球 将...
掐揉中指节 ， 小儿推拿 方法名。出《 小儿按摩 经》。用手指掐病儿中指第一节 横纹 ，掐后揉之。治 泄泻 ， 咳嗽 等症。
野核桃仁 Yě Hé Tɑo Rén 别名 功效作用 润肺化痰 ； 温肾助阳 ；润肤； 通便 。主燥咳无痰； 虚喘 ； 腰膝酸软 ； 肠燥便秘 ； 皮肤 干裂 英文名 始载于 《 浙江天目山药植志 》 毒性 归经 肺经 、 肾经 、 大肠经 药性 温 药味 甘 《 中药 大辞典》: 野核桃仁 【出处】 《浙江天目山药植志》 【拼音名】 Yě Hé Tɑo R...
山核桃仁 Shān Hé Tɑo Rén 别名 功效作用 补益肝肾 ； 纳气 平喘 。主 腰膝酸软 、 隐痛 ； 虚喘 久咳 英文名 始载于 毒性 归经 肺经 、 肾经 药性 平 药味 甘 【拼音名】 Shān Hé Tɑo Rén 【来源】 药材基源：为 胡桃 科植物 山核桃 的种仁。 拉丁植物动物矿物名：Carya cathayensis Sarg.［H...
核桃的功效 提起核桃，不少人还能回忆起小时侯，每当考试前吃核桃“补脑”的情景。其实，小小的核桃不但能健脑、美容，最新研究还发现，常吃核桃可以降低人体胆固醇，保护心血管。 一项由澳大利亚科学家进行的最新实验证明，每天坚持吃核桃可以降低人体胆固醇。中华中医药学会络病分会委员、北京中医医院心血管科主任刘红旭说，核桃主要富含脂肪，其所含脂类有亚油酸甘油脂、亚麻酸及油...
...增强鼻子和肺部的免疫功能。 推动鼻梁：将拇指掌侧放在鼻尖之素髎穴（鼻尖的正中央），自鼻尖向上，沿鼻梁至眉间之印堂穴止，反复推动5~10次。 揉掐鼻翼：先以拇指、食指分置鼻翼两侧，指掐5~10次，指揉15~20次。 搓动鼻翼：以两手食指对置鼻翼两侧，自眼内眦（眼角）处起，自上而下，顺鼻翼指搓至迎香穴处止，反复搓动20~30次。 按提鼻根：以拇指、食指分置鼻根两...
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